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上一期我们从精神分析流派的历史、底层逻辑、治疗目标、干预方式等四个层面跟大家进行了介绍，那么本期我们将继续从起效方式、咨询师的功能与角色、流派特点等方面进行展开。
如何起效
精神分析起效的关键在于认识（通过移情/反移情）和调整在来访者生活中反复出现，并且会扰乱其健康的特定认知、情感、幻想、行为模式，来发挥治疗作用。
移情指来访者将过往对于重要他人的正向、负向情感或幻想在无意识间转移到咨询师身上。而咨询师也有可能因为来访者的这种投射，而在潜意识中开始扮演来访者重要他人的角色，并随之对来访者的行为产生情绪反应，这被称之为“反移情”。在移情和反移情发生时，咨访二人在咨询室内将来访者生活中反复出现的模式再次重现了出来，而这为咨询师提供了一个理解来访者和推动治疗的工具。但前提是咨询师要对自己时刻保持觉察，从而及时察觉到自己的反移情，从而避免对于来访者（因移情产生）的强烈情绪做出防御性反应。
比如，如果来访者过往对自己严厉冷漠的父亲有未解决的感受，那么ta可能会将这种感受投射到ta的咨询师身上，从而感觉咨询师对自己过于严厉和冷漠，甚至确信咨询师有一天会对自己失望并离开自己。而咨询师恰好也被来访者与ta的父亲的相处模式激活了反移情，但他及时觉察到了这种状况，并且捕捉到了合适的时机——来访者主动询问“为什么我遇到过的男性都对我很严厉冷漠”，因此咨询师主动向来访者解释了这种模式正在他们二人之间重现，并告诉了来访者他对于她的真实看法，这样的以身作则让来访者意识到“并非所有男人都会像她父亲那样做”，从而内心打开了改变的大门。
咨询师的功能和角色
在传统精神分析中，咨询师的立场被称为“空白屏幕”，因为咨询师很少进行自我暴露，会保持中立的态度来促进移情关系的形成。这种设定背后的假设是 如果咨询师不和来访者分享自己的情况和个人反应，那么来访者对于咨询师的感受都将是来访者在早期和重要他人的交流中体验到的感受的产物。
但在当代的关系精神分析疗法看来，咨询师的参与是个必然的过程，而且咨询师对来访者的交流过程本身就有一定的影响和疗愈作用。因此在关系精神分析疗法中，咨询师与来访者的关系变得更加平等，并且开始强调咨询师的本真的情感和自我暴露。
精神分析流派的特点
精神分析流派的一大特点就是它的周期长、频率高。精神分析的治疗周期在数个月到数年之间，其中周期小于半年的较少，通常都要持续数年，周期长的甚至能持续十几年之久。治疗频率一般在每周3-5次之间。心理动力学对古典精神分析的过程进行了简化，因此也缩短了治疗的时间和频率，常见的频率是每周1-2次。
许多心理动力学疗法咨询师不会采用传统精神分析的一些疗法，如躺椅上的自由联想，但仍然会注重关注来访者的移情迹象，探索来访者梦境的含义，探讨来访者的过去和当前，并且重视来访者无意识方面的内容。
精神分析可以说是所有流派中最强调咨询师自我修为的一个学派，它有有严格且系统的的培训体系，并且对咨询师的个人体验时长要求高，一位在训的精神分析咨询师通常每周要接受4次或以上的个人体验。
以上就是本次精神分析流派结束的全部内容了，本栏目的下期我们将会为大家讲解存在人本主义学派，请大家耐心等待哦。
撰稿：木吉
毕业于牛津大学（University of Oxford）
主修哲学与计算机科学
跨文化成长背景，熟练掌握四门语言
心理咨询专业在训，思悦心理签约撰稿人
内容顾问：Christine Liu
毕业于牛津大学（University of Oxford）
主修社会心理与行为
思悦心理首席咨询顾问
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