每个妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，其中宝宝的饮食在宝宝的成长中扮演了巨大的作用，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝。
推荐6个月宝宝食谱：苹果米糊
食材：苹果1个、米粉若干
做法：
1、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
推荐7个月宝宝食谱：菜末米汤
食材：苹果1/4个、麦片20克。
做法：
1、苹果削皮，取1/4的量切成小块。
2、将苹果放进搅拌机，打成泥。
3、用白开水冲好麦片糊。
4、将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
食材：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。
做法：
1、把西红柿剥皮并切碎；
2、将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水煮；
3、然后再加入西红柿稍煮即可。
食材：50克虾仁，50克大米，适量青菜，清水等。
做法：
1、 将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。
2、 将虾仁切成末。
3、 将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。
4、 观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。
食材：豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜适量、小葱适量、水适量。
做法：
1、牛肉切薄片，冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。
2、牛肉细细切丁，尽量切细小。生姜去皮切成姜末。
3、先将米煲成粥。往白粥中加入牛肉和姜末。
4、豌豆另外煮熟捞出备用 ，粥煮好后打开加入适量豌豆，盖盖焖5分钟即可。
食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、油10毫升。
做法：
1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。
2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。
3、板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。
4、待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟即可。
推荐1岁半宝宝食谱：鹌鹑炖枸杞
食材：鹌鹑、枸杞几粒、盐少许
做法：将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。
推荐2岁宝宝食谱：香干肉丝
食材：软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法：
1、将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。
2、将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。
3、起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
推荐3岁宝宝食谱：三色肝
食材：猪肝100克，葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许，食盐和肉汤适量
做法：
1、将洗净的猪肝切碎；
2、把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎；
3、用开水烫一下西红柿，剥去外皮后切碎；
4、将清洗干净的菠菜用开水烫一下，切碎备用。
5、将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内，加入肉汤煮熟，最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。
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