推荐6个月宝宝食谱:香蕉泥
推荐7个月宝宝食谱:猪肝泥
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎,蛋黄捣成糊状。
2、将米饭、淡肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开。
食材:大米,鱼肉松,菠菜
做法:
1、将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松,用微火熬几分钟即可。
食材:大米30g、红薯半个。
做法:
1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成大米粥。
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片,放入蒸锅中蒸至熟透。
3、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。
4、将红薯泥放入煮好的大米粥中,搅拌均匀即可。
食材:猪脊肉100克、粳米100克,。
做法:
1、先将猪脊肉洗净切成小块,放锅内用食用油炒一下;
2、然后加入粳米煮成粥即可。
食材:豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量。
做法:
1、豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。
2、猪肉洗净,剁成泥,备用。
3、黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。
4、炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。
5、炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加少量盐调味即可。
推荐1岁半宝宝食谱:香干肉丝
食材:软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法:
1、将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。
2、将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。
3、起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
推荐2岁宝宝食谱:西红柿炒鸡蛋
食材:鸡蛋2-3个、西红柿300g、油、盐、白糖。
做法:
1、西红柿洗净切块,鸡蛋打散;
2、锅烧热放油煎好鸡蛋,盛出备用;
3、锅中再放油烧热,放入西红柿翻炒至出水;。
4、将炒好鸡蛋放入锅中,并加入适量盐、白糖翻炒均匀。
推荐3岁宝宝食谱:综合果汁
食材:猕猴桃、菠萝、苹果、甜橙各50克,冷开水100亳升
做法:水果去皮、去子、切成小丁,放入果汁机中,加冷开水一起打磨均匀,过滤残渣即可饮用。
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