食材：鱼肉50克
做法：
1、将收拾干净的鱼放入开水中。
2、煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
3、将鱼肉放入锅内，加入100克开水。
4、直至将鱼肉煮软即成。
5、最后用碗装上即可。
食材：鲜山药，小米。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，空腹食用。
食材：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，淡肉汤、淀粉。
做法：
1、把洋白菜叶洗净后放开水中煮软;
2、把猪肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜;
3、把混合好的馅料放在洋白菜叶中间，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟即可。
推荐1岁宝宝食谱：苹果麦片粥
食材：燕麦片3大匙，配方奶2大匙，苹果1/6个，胡萝卜1/3个
做法：
1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入配方奶及1/2杯水用文火煮。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
食材：豌豆，嫩豆腐，大骨汤，明虾。
做法：
1、将粥先提前煮好，然后将豌豆清洗干净之后，放入到高压锅里面压个二十分钟后，过筛去皮，压成泥。
2、豆腐清洗干净之后，压成泥。明虾挑去虾线后清洗干净切成丁。
3、锅内倒入大骨汤煮开之后，倒入虾仁煮开，捞出后放入到搅拌机内搅成泥。
4、然后将虾泥倒入到大骨汤的锅里，加入豆腐泥，豌豆泥，以及之前煮好的粥，再次煮开之后就可以了。
推荐2岁宝宝食谱：番茄牛肉
食材：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：
1、将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm的小块；番茄切小块。
2、将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
3、锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
推荐3岁宝宝食谱：花蛤蒸蛋
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