随着宝宝的发育以及活动量的增加，单纯的母乳（或配方奶粉）已经无法满足宝宝在营养上的需求。此时的爸爸妈妈就会开始慢慢地给宝宝添加辅食，一开始宝宝肯定会对辅食产生不适应排斥的现象，那如何才能让宝宝爱上辅食呢？
吃习惯了母乳（或配方奶粉）的宝宝开始添加辅食时可能不习惯辅食的口味，抗拒吃辅食或者吃得很少。妈妈可以通过一些方法让宝宝爱上吃辅食，例如搭配不同食材、改变烹调方式等，还应给顺利吃下辅食的宝宝适当的鼓励。1)喂辅食最好的时机是在给宝宝喝奶之前，当他肚子饿的时候，比较有兴趣接受新的食物；同时也需要把喂食时间固定，让他养成规律，时间到了，就知道该用汤匙、小碗吃辅食了。3)如果宝宝对某种食物不喜欢，可以先喂他吃其他种类的食物，等过了一段时间后再做尝试。4)宝宝如果不爱吃某种辅食，妈妈也可以通过改变烹调的方式，用不同的口味来吸引他的兴趣。5)当宝宝愿意尝试新的食物时，爸妈记得要给予他鼓励哦。
不爱吃辅食的原因:
宝宝到了六个月以后，消化功能已经开始发育的比较完善了，这时候给宝宝添加一些辅食可以为宝宝提供更为丰富的营养，对宝宝的健康发育是有好处的，可是为什么有的宝宝不吃辅食呢？下面为大家就讲讲宝宝不爱吃辅食的原因。
首先，宝宝不喜欢吃辅食可能是因为辅食的口感不好。家长要做符合宝宝口感的辅食，尽量做的清淡点，少放盐和调味品，因为宝宝的味觉是非常敏感的，稍有异味宝宝就有可能会引起宝宝的反感。另外，也不要给宝宝吃香菜、芹菜等有特殊气味的东西，大多数的宝宝都不会喜欢这些有特殊味道的辅食。其次，奶吃的太饱。在给宝宝添加辅食的同时要适当减少喂奶的量。如果宝宝吃奶一直吃的很饱，那很可能宝宝在吃辅食的时候就会没有兴趣。而且如果再添加了辅食以后不减少喂奶的量很容易使宝宝积食。还有就是要经常变换辅食的种类。如果总给宝宝吃同一种辅食，宝宝可能很快就会厌烦。宝妈要试着用不同的食材给宝宝做各种花样的辅食，这样才能够吸引宝宝更喜欢吃辅食。
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