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最近换季，相信不少人都开始焦虑，每次洗头都掉一大把！暖暖邻居自从生了二胎，头顶越来越稀疏。跟我吐槽说：平时都不敢扎辫子，生怕又掉几根！
人在40岁的年纪，却只有60岁的发量。家中的地板上、枕头上、下水道里，随处可见掉落的头发。
关键是：一旦有了白发，哪怕只有几根，瞬间比同龄人显老10岁都不止
☛但令人吃惊的是：陈老1921年出生于北京中醫世家，如今已103岁的她依旧精神饱满，走路灵活矫健，每周还能出诊，精力相当充沛。
更令人羡慕的是，她还拥有一头浓密、乌黑亮丽的头发。陈老解释，日常的食疗就能实现！头发乌黑茂密的秘密和吃黑色食材分不开。
《素问·六节脏象论》中说，“肾者……其华在发。”如果肾气不足、气血虚衰，头发便容易脱落、稀疏、变白。所以，根本是补肝肾！
在五千年中醫宝库中，就有一个肝肾双益、对掉发、白发人群有益的宝贝——何首乌☟它与人参、灵芝、虫草并列，倍受百姓偏爱。
秋吃白首乌，好处多多
《本草纲目》记载：“何首乌能养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌发，为滋补良药。”
①中医认为何首乌气温，味苦涩，而“温补肝，苦补肾”，所以能滋阴养血、补肝益肾。自古以来中医都把何首乌作为滋补肝肾的好食材。
古代中医将人的头发称为“血余”，认为“发为血之余”，即头发乃是血的延续，头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血。
现代药理实验表明，何首乌中含有的卵磷脂、多糖类物质，可补肝肾、益精血，并能增加头发毛囊细胞黑色素的合成量。
②乌发亮发：何首乌含有丰富的营养，如铁、锌、钙等，有助于改善白发、脱发，适当食用何首乌，可让头发变得又黑又有光泽。
③缓解便秘：尤其是体内燥热所引起便秘，饮用何首乌泡的水，消灭燥热，从而缓解便秘。
每天1碗它，从底子上养好秀发
但是有一个问题：何首乌有微毒，如果不能按照特定办法去处理+加工，很容易导致肝损伤。
而且，何首乌其实分为两种：在《本草纲目》中记载，何首乌分为赤何首乌和白何首乌。功功效相近，但白何首乌却没有任何副作用！
尤其滨海县白何首乌，那里人每天把它当饭吃，当早点、当下午餐、当点心、炖汤……
白何首乌补益之力和人参相近，但温补肝肾、滋养头发的益处比人参还好！
让更多人摆脱白发、掉发困扰，中醫研究团队以地理标志产品滨海白何首乌为君（核心），参考《金匮要略》黑芝麻、黑桑葚等养发方，以黑养黑，成功配伍出【七黑白首乌粉】。
滨海白首乌粉与“7黑”食材相辅相成、缺一不可。每一种食材，每一克都细细考量！
早起空腹或者睡觉前，热水冲泡一杯，口感细腻香醇，从底子上养好乌黑秀发~
想要七黑白首乌粉的暖粉注意啦👏 今天老规矩：文末点赞，人气越高开团几率越大。留言备注“想要”即获得抢先下单名额~
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暖暖的味道
每一道菜都是家的味道
