黄
帝
内
经
金匮真言论篇第四
夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟。此平人脉法也。
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语译
精就是人身的根本。因此，冬季善于保养精气的，春天就不容易得温病；夏天暑热之季，应该汗出而不出汗的人，秋天就会得风疟之病。这就是人体阴精阳气循行经脉的道理。
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解读
“本”字意为草木的根。人体的精犹如树木的根一样重要。精就是生身之根本。人体的神气血脉都生于精，人能够贮藏其精，则血气固护于内，邪气阻挡于外，身体才能阴平阳秘，以固精神。总之，冬天以保养肾精为主，肾精是生命的根本。“夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。”肾精，是身体的根本。因此贮藏住肾精，春天就不会生温病。
文章内容来源于《张其成全解黄帝内经》
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