巴戟天，很多人听过但不一定认识，巴戟天为茜草科巴戟天属植物，巴戟天的名字跟它的生长习性有关，来源于《本草乘雅半偈》中的描述："草木至冬，莫不随天地气化而藏，独此不凋，与天相戟"，意思是说冬天万物凋零之时，巴戟天却依旧生机勃勃，与天地相抗，所以得名。它两叶对生，成熟的果实是红色凤眼状，所以有人也叫它凤眼根。
巴戟天生于山谷溪边、山地疏林下或栽培，主要分布于中国南部和东南部地区，如广东、广西、福建、海南等地，以及越南、老挝、泰国等东南亚国家也有分布。
在汉代的《名医别录》中就有关于巴戟天的药用记载。《神农本草经》更是将其列为上品，其中写到“味辛微温，主大风邪气，强筋骨，安五脏，补中增志益气”。巴戟天素有“南国人参”之称的美誉，和槟榔、益智仁、砂仁并称为“4大南药”。
《本草经解》中记载：肝主筋，肾主骨，辛温益肝肾，故能强筋骨也。其性温味辛甘，归肝肾二经，具温补肾阳，祛除寒湿，强筋健骨之功效。主治肾虚阳痿，遗精早泄，宫冷不孕，腰膝酸软，及寒湿痹痛等病症。巴戟天味甘，较桂、附温而不燥，比苁蓉刚而少柔。
材料：巴戟天10克、杜仲10克、鸡肉500克、红枣5颗、枸杞10克
制作：鸡肉焯水，与巴戟天、杜仲、红枣、枸杞加水炖1.5小时，最后加盐调味即可。
出处：《中药食疗大全》云："巴戟天入鸡汤，益气养血，强筋骨而暖脾胃。"
❷花序头状，有花2-10朵，生于小枝端或排成伞形花序，花梗被毛；
❸萼管半球形，先端不规则齿裂；
❹花冠白色；喉部收缩；聚花果常单个，近球形，每室一枚种子；
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