调理情绪问题
试试这三个经典名方
在中医经典中，围绕睡不好、心烦、坐立不安等问题的有三个经典方名，分别是甘麦大枣汤、酸枣仁汤和百合地黄汤，一些难治的情志疾病，中医时常将其和方而用。
甘麦大枣汤
百合地黄汤是《金匮要略》中治疗百合病的专方。
百合病是一系列与情绪精神相关的“怪病”，和现在的神经官能症、更年期综合征等的表现很像，多有失眠、心烦、坐立不安、无端想哭等问题，所以用能养心阴，清虚火的百合、生地合用。
心神安宁
才能睡得安稳
现在的人们，随着生活压力的增加，精神、情绪问题激增，虽然其中真的抑郁症并不多，但抑郁状态时有发生，而且人人都有可能发生。
这时候常会伴有睡眠障碍，又因为睡眠障碍引发一系列奇怪的病状，比如浑身疼、心慌心烦，很容易就被吓一跳；忽冷忽热，此冷彼热；总觉得自己委屈，没缘由地想发火，想哭等等。
上述的这些问题往往查不出身体上的“元凶”，因为它们是精神疾病的躯体表现。
随着社会竞争越来越多，压力逐渐增加，这种情况已经不是更年期的专属，治疗它们，中医要在心和肝这两个脏腑找原因，而这三个名方，恰恰是围绕这两个脏腑而设定的。
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