日子751|一天四季
文摘
2025-01-26 07:28
北京
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藏在大堡礁上空的清晨
Pho:YZY
刚上班那会儿是2008年，办公室退休的大姐说，你们刚上班没感觉，十年是嗖的一样过去了，如果你回头看。那时刚上班，一个月4000块的工资，付完房租所剩无几，看着同事十年十天的年假，觉得她说话很夸张，因为这一生好漫长。年少时的夏季那么漫长，冰冻的西瓜，慵懒的知了嘶哑叫着，烈日把门口焦黑的沥青烤的松软，破电脑中的大航海时代在午睡的时候就那么挂着机。而走过什刹海的胡同，只要天气好，墙根那都是晒太阳的老头，一坐一天，看着往来的行人，沉默不语。他们活得怎么样，以前经历了什么，没人知道，当然，也没人在乎。但相互矛盾的是，这一天，对他们来说，又漫长的就像是四季。
与大家一样，我也会有情绪的波动，也会有emo的时刻，也会有脆弱难以言语的事情，但是，一般来说，我会以日为单位去重置。
过去一天的事情，晚上不要做重要决定，早上起来，如果身体还好，想一想，哪些就留在昨天，今天是新的一天，打算做什么，如何处置这一坨情绪，做了决定，快刀斩乱麻，就像杀鱼，内脏都扔垃圾桶。
作息、心情、锻炼、该做的事、工作、家庭，这些东西都连着，不是孤立的部分，一个部分的失控会随时影响其它，导致好几天都火烧连船。
生命中坏的事情大多是这种，相互传染，相互影响和放大，就像游泳池杂乱无序的水波。
世界并没有乱，云还是云，风还是风，心乱了，世界就乱了。
所以，以日为单位做情绪的隔离，是我验证过很好的方法。
过去一天发生的事，再轰轰烈烈，再不堪，不是实质部分，就都留在睡梦里，不再去想，不占用生命中新的单元格。
如此，自己这条航空母舰，即便被击中，也不会每个船舱都进水，从此一蹶不振地沉没，难以打捞。比如，进门之前，把所有情绪都收好，因为孩子们不懂你的风霜，也没必要让他们那么懂事。人生那么长，苦难那么多，本轮不到让他们对你察言观色，如果你内心还期待他们情绪价值的话，难免残忍。
你能把他们的童真童趣保留的时间越长，越不“随大流”，做父母就越成功。
比如，再绝境的时候，除非真的有情况，每天做的事情，就要每天去完成，不要找理由找借口说没有时间，安排时间，是一个人真正走向成熟的基本标志。什么时候你清醒意识到这一点，才敢说自己踏在开悟的门坎上。晚上早睡之后，这些日子我都是5点多就醒了，就算是北方冬日最易恋床赖床，我却喜欢早晨的寒冷。
因为这两个小时属于我，冷静也安静，窗外枝丫晃动，我今天的单曲循环会放在文中。我写的，就是我当下的想法，文字中流淌的，就是今天早晨的心情，紫色或蓝色，清清楚楚。
有时早上需要准备早饭，有时不需要，孩子们还在睡觉，写完东西，我收拾好床铺洗漱完，去上班。
上午和下午两大块时间，工作、查找资料，中午会回答一下读者的提问，晚上，不加班的时候少，如果不加班，编辑每日资讯后陪孩子，然后去锻炼，等他们睡觉就可以写另一篇。
做的大都是自己愿意做的事，不需要努力，也不需要打鸡血，就每天做就好了。
基本上没有社交，没有饭局，没有电话，没有干扰，不太需要张嘴说话。新的一年，我想做的是，把每一天情绪的重置再划分四个小格子。
每一段如果管涌出的情绪，不再等到第二天重置，而是就地解决。
可以让情绪包围，可以哭可以闹，可以浸泡在里面，但是尽量不要影响下一阶段。
争取在一天四季里，都满怀好奇和平静，去捕捉投影的暗示，去开每一个盲盒，享受每一口棒棒糖的滋味。
把控自己能把控的，做想做的事马上做，不怕犯错，想清楚，这一生，尽量不后悔，不留遗憾
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一个力争纯粹的人划出的桃花源
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