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pho:包子小妹
昨天读者群里有人问，如果感觉生活一团乱麻，该从什么地方开始改变。我是觉得，这位读者朋友还是不错的，因为她意识到了不对劲，仅这一点，就说明了有意自省，而非简单归咎他人。
但，并不是每个人都能有这样的意识，或者说，绝大多数人其实不会有，而且，条件越好的人，越难有。可能也觉得哪里不对劲，但是，很难梳理出不同矛盾中共同的线头，然后更多惯性是把解决方案寄托在别人该做什么，而非自己。
或者因为性格的懦弱或强势，或者因为对人性的不了解和不理解，或者因为原生家庭施加的巨大情感影响惯性，或者因为对于抽象世界的忽略和对具体世界琐碎的执着。然后内心的能量是飘忽和虚弱的，但凡有点风吹草动，有点突发事件，小小火苗都几乎要被吹灭。守不住内心世界，确保不了内核的稳定，周围环境不可能稳定，而只会不断让你的内心摇晃。
有的人，不论处境贫富，你一看就会觉得平静踏实，再困难的事，也不着急，很大气，不纠结不刁蛮，与之相处会少很多情绪的波动，有事会想到去与之商量，就算自己已经带着答案，也希望去确定一下。
这样的人，通常一眼看上去不会是金光闪闪，而是干干净净清清爽爽，很有松弛感，再多的风霜也不会停留在脸上，而是总是很轻松地谈论着那些困苦，似乎不是什么大不了的事。
不会是一副八卦相、埋怨相、邋遢相，而是永远积极乐观向上解决问题，不着急，慢慢推进。贵气的内核，是你的性格，能驾驭自己的性格，让蓬勃的地方蓬勃，让阴暗的地方明亮，让陡峭的地方平缓，性格决定命运，而这种自我修炼便是逆天改命。
贵气的获得，需要阅历，亲手亲身处理过急难险重的问题，经历过生死，明白有所为有所不为，有所挂念有的放手，看得淡很多事，所以才更珍惜那份少年感。
这样的气运，从来就不是会喝着咖啡的悠闲下午茶中产生，而往往是来自一团乱麻。因为环境越好，运势越顺，人越会飘，会很难下意识的自省。
但正是因为在绝望之中，在毫无头绪中，意识到一件事，才会发自内心去改变自己，那就是：
很多人会说很多话，发各种各样的情绪，可是不知道有没有意识到，当我们说一句话，只需要几微秒，如果不被记录下来，它就全部消失在空气中。同样，你的艰难痛苦，心路历程，身体残缺，真的，没人在乎，就算是最亲近的人，也一样常常忽略。如果一个人非常清晰地意识到这一点，而不是左顾右盼呼喊时，就明白我在说什么。
如果你是没救的，那除了把自己化作旷野里的风之外，这一生，你是走不出这个泥沼的。
我们身边存在太多的“真实的假象”，他们都如此真实，时间滴滴答答就在手表中走着，同事就在这么具体事物的交流中，亲人就是回家推开门就能看到，所有的欲望和需求，都浮在眼前。
可是，当你闭上眼，想象那一团乱麻的具象，想象自己所在里的泥沼，会明白。
所有的东西，都在约束着你，让你在内心肯定它的合理合法性。而想要改变这样的处境，就必须破心中贼，可，破山中贼易，内心里的那些自我束缚，观念和欲望的捆绑，才是最致命的。如果我们需要不断汇聚自己的贵气，想要去自救，我们第一件最需要的东西是：我们或许没意识到，如果不拥有足够的时间，你就没有办法把问题想清楚。
这个时间，并不意味着说让你一个人休假呆着，而是，你要排除所有外界事的困扰，留出足够的旁白，去思考你自己的生命。可以在公交上、地铁上发呆，什么别的都不想，就想，我是谁，我在干什么，我想干什么，我该怎么办。如果没有这个过程，每天都沉浸在“真实的假象”中，忙得不亦乐乎，还感觉所谓的“充实”，那也就没有如果，我们的思维意识就会一直处于肤浅的状态。
脑力聚焦需要大量的这样思考时间，脑力不像体力，只要像牛马那样压榨就能挤出效率。
看一会书，想一想自己，不是为了看多少本书，凑经验条，而是哪怕一行字能触动你的灵魂，你就赚了啊。
自己把自己收拾得干净利落，为什么我提倡做家务而不让大家计较家庭的分工呢？
因为做家务、做饭类似工作的过程中，看似身体在忙，实则脑子在闲，可以想很多事情。而且，这个过程会让你本身的能量和你环境的能量进行正向交互，从而产生一种愉悦。如果你住的房子乱七八糟，你吃的饭乱七八糟，你的生活和人际关系也很难顺。你有了自己的时间，想明白了很多事，然后就可以开始摘菜一样梳理乱麻。把能解决的和不能解决的分堆，把事情与情绪分堆，通过在每一件事上穷尽办法的推进，通过压抑自己对于事件挥发性地联想，用每一天自己能实实在在能做的，触碰的小事情，去计量困难的解决进度。
当然，我是认为，如果真的遇到特别过不去的事，如果穷尽所有方法真的解决不了，自我了断也是可以的，但这毕竟是极少数的情况。生命嘛，一场体验，自我提升和修炼到最高程度，对得起任何人，不亏欠就好了。
绝大多数的事，真的没什么大不了的，其实想都不用想，就怕你自己在那儿琢磨。
去把自己该尽的义务做好，不要把希望放在别人身上，就能解决大部分困扰。贵气，是自己当下每分每秒就可以做的，觉得一团麻，那就不要说一句话，没必要跟任何人交流，身体极为疲惫忙碌，那就更要把所有多余的时间都留给自己的大脑，好好想想。
只要去想，去自省，就成功了一半，剩下的，就是平静地做着一件件小事。你会发现，其实用不了太久，一般来说，二十一天，你的气运就会完全被改变，你身上的那种平和的贵气就会开始缠绕，而很多事，就开始奇怪的开始慢慢变好。一般写到这里，就可以很自然插一个卖课广告了，但我想告诉你们的是，这世间所有的业，都在你的念，只有不借助任何外力，你自己悟到了，命运才会发生改变。这个世界，未来这十年会让人会压抑，每个人都将有自己的乱麻，而所有的答案，都在桌面上，不需要问别人的。其实没那么难的，就看你自己有多想要迈过内心那道坎了。
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