有些人对冷热温差的敏感，比天气预报还要灵敏。
一到立秋，鼻炎马上来报道！
想要睡个好觉太难了，翻来覆去躺在床上，鼻孔像被水泥封住一样，就是不通气。
好不容易熬到了天亮，鼻涕又像水龙头漏了一样，哗哗滴淌。
从中医来看，鼻炎大多是受风受寒导致的，这种情况下大多流的是清水鼻涕。
但如果症状没有控制好，邪停日久还可能入里化热；或夹杂病毒细菌入侵，发展为鼻窦炎，除了鼻塞外，还可能出现头痛、流浊涕等问题。
别以为鼻炎是小毛病，尤其心疼早早被鼻炎反复折腾的小朋友，这对生长发育的影响尤为巨大。
用了药物压制，可能短暂控制住症状，但是邪气被压制在身体里，等于“闭门留寇”。
切除肥大的腺样体，看似是拓宽了呼吸的通路，但是鼻涕反复刺激的问题还在，依然可能肥大。
这些都是治标不治本。治疗鼻炎，关键是要揪住病根，直达病灶。
其实，鼻炎的根源不在鼻子，主要是有外邪入侵体内。
如果出现舌质红、苔黄腻、流黄绿色粘稠浊涕，可能伴随扁桃体发炎、眼睛发炎等问题。
那可能是因为感染病毒未清，或寒邪入里化热，或灼伤津液，或者肠胃消化不良，食物垃圾停滞中焦，日久化热，热邪上泛引起的。
治鼻炎，单是祛外邪还不够，还要补益正气。
所谓“正气存内，邪不可干”。之所以让邪气有可乘之机，本质还是自身正气虚弱。
直接因素是肺气虚。肺开窍于鼻，是身体的第一道防线，而过敏性鼻炎的直接原因就是肺卫不固。
根本因素是脾气虚。脾为肺之母，母病及子，脾虚伤肺，脾虚生痰湿。
培土生金，补肺脾气，益气固表，自然免疫力强，外邪不敢入侵。
其实，保护正气很简单，只需要做好日常的小细节。
注意个人卫生，多清洗鼻腔，把深层的痰和鼻涕排出去。
减少过敏源的刺激，少吃辛辣、生冷、油腻、刺激的食物。
最重要的是增强自身抵抗力，为身体筑起高高的防护墙，才能养好鼻子少生病！
