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前段时间小厨和表姐一起吃饭，她跟我诉苦说：自己四十来岁，就有不少白头发！马上要过年了，妈妈看着染黑过的头发又白了一半，皱纹似乎也多了些，心里很不是滋味![]()
人上了年纪，白发、掉发真的令人头疼。不仅显老，还给人一种日子苦到头的感觉；劝她再把头发染染，她不高兴地说：算了，白头发长得太快，染头发又刺激，再多染几次头发都得掉光……《皇帝内经》：“肾者，其华在发”，肾喜润恶燥，冬季燥邪，肾气就急转直下。头发一抓掉一把，还容易发少、发白。![]()
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加上冬季燥邪，皮肤干得起皮，色斑、细纹也都爬上脸。
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明代医学家张景岳提出“命门”是人体生命的原动力，与肾直接相关，出现白发意味着“命门”开始衰弱！此时应该抓住中年时期元气尚未大虚的时候，认真地调理，使命门之火重新旺盛起来。“命门之火”要烧旺，燃料选择有讲究，效果过快过猛，反而会进一步损伤我们的阴液。李主任建议：选择像“精碳”一样特性的材料，火苗不大、均匀稳定，才能蓄旺我们重要的命门之火，比如——熟地黄。65岁的患者，用了李主任开出的药方一年后，身体状态有了明显改善：
地黄性味甘、苦，寒。归心、肝、肾经。《太平圣惠方》记载地黄“长肌肉、填骨髓、主五劳七伤”。《名医别录》:“主男子五劳七伤，女子伤中，下血，破恶血，溺血，利大小肠，去胃中宿食，补五脏，内伤不足，通血脉，益气力，利耳目。”
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但是你知道吗？地黄生、熟功效大不同，可千万别吃错了！
地黄又名地髓，意为精气汇聚的地方。据记载，种过地黄的土地要十年后才能种植别的作物，地黄的效用可见一斑。
地黄分为鲜地黄、生地黄和熟地黄，其中以熟地黄效果为佳！地黄经九蒸九晒后为熟地黄，性质温和，特别适合精气亏损，畏寒怕冷、白发掉发、脸无血色的人食用！
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明代大医张景岳，是温补学派的代表人物，蕞擅长用的一味药就是熟地黄。我们熟悉的“家庭常备药”六味地黄丸，用的就是熟地黄。地黄丸的方子，也被张景岳记录在他的《景岳全书》中。
考虑到自制不易，兼顾食用方便，小厨今天给大家带来这款九蒸九晒，开盖即食的怀地黄。妈妈年纪大了爱掉发，白头发也长了很多，给她买这个怀地黄吃了一段时间，头发养回了不少！
熟地黄主产地在河南温县，这里以铁棍山药闻名，也是知名的四大怀药产地。古人认为这里地好，为中土，怀山药和地黄等药都得益于土气。明代名医张景岳说：“夫地黄产于中州沃土之乡，得土气之蕞浓者也。其色黄，土之色也。其味甘，土之味也。”这款九制怀地黄，严格遵循传统九蒸九晒工艺，每一批历时至少九天，天气不好还会延长制作时间，以求将蕞好的品质带给大家。俗话说：“十人九虚”，很多人过了30岁，都会有这样的感觉：掉发多了、睡不好梦多、腰膝酸软无力，身体走向下坡路。冬季多吃一些黑色食物，给身体的脏腑、头发、经络、皮毛提供能量。食物在精不在多。养身体选择有“还元大品”之称的地黄，足够了！
这款九制怀地黄，开盖即食，茶余饭后休息时，随时随地来一颗，养好身体，养回秀发，养出好气色。![]()
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这款怀地黄严格遵循古书中记载的炮制方法，用木龙、地锅、烧木材、采用竹筐晾晒。现在很多熟地产品多数是机器蒸制，很难将地黄的药性都激发出来，也无法达到蒸晒熟地黄的“黑如漆，亮如油，甜如蜜，香如饴”。小厨更建议→买3送1，149.7元/实发4罐，买5送2，249.5元/实发7罐，低至35.6元/罐，好品质开盖即食，随时随地养身体~
头发越掉越少不说，还掺杂着白头发，别提多显老了！整个人一下精气神全无。冬天气候干燥，万物凋零，眼干、口干、鼻干、皮肤干燥等，很可能都是精亏的表现。精血不足的人，到了一定年纪就会出现个子变矮、骨质疏松、皮肤褶皱等情况。爱掉发、长白发的，怕冷、冬天手脚冰凉的，晚上睡不着觉的，都可以试试吃这个怀地黄~
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【做法】熟地10克，搭配砂仁1克，上锅蒸20分钟，就可以直接吃了。【做法】熟地30克，人参10克，白酒500毫升（40~50度），泡制两到三周。炖汤服用，赶走湿气，有阴气亏损的，也可以喝这个汤试试~
【做法】熟地25克，当归12克，砂仁4克，排骨500克，生姜6克，冬瓜150克。同事小艾生了孩子之后白发就找上门了，赶紧把这款怀地黄安排上！
马上要过年了，肾虚、气血不足，总是让人失眠、掉发，看起来气色差。
只有肾气旺盛了，晚上睡得安稳了，白天自然精神十足，气色红润，再加上一头乌黑靓丽飘逸的头发，真的谁见了谁羡慕啊～
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