今日立春，农历乙巳蛇年，正式拉开帷幕。
净慧长老说“修行不放假，信仰不退休”。我们身为佛弟子，春节长假，喜乐团圆之际，勿忘观心。只有照顾好自己的情绪，才能与身边的家人和乐生福。
01
观呼吸，觉察当下的呼吸。
经过自主、专注地训练，把无意识状态下的呼吸，变成有觉知的呼吸。
02
节嗜欲以养精，节烦恼以养神，
节愤怒以养肝，节辛勤以养力，
节思虑以养心，节悲哀以养肺。
03
人们所说的佛法，往往是各种知识——佛门规矩、经典故事、各种禁忌……进而认为，佛法是一堆概念、一篇篇文章、一本本书……
其实，佛法是经验，是体证，是身心的实践，以及实践带来的感受与体验。
04
道不显时，依德而治；德不彰时，依法而治。
法缺席，谈德是空中楼阁；德缺席，谈道是画饼充饥。
05
有些人以为，安忍是“强忍”。就像少林寺的僧人练“金钟罩”，用砖头砸头，但头不会受伤。
其实，这是误解。
真正的安忍，是看到烦恼的本质是不好的，你由衷地想扔掉它。
06
禅修是有副作用的。什么副作用呢？就是让你满心欢喜（充满信心）、做事专注（避免散乱）、情绪稳定（减少波动）、身体温暖（体力充沛）、精力充沛（气血充足）。
07
暖法，即如烧薪做饭，火已点燃，身有暖意。
主要修名、义、自性、差别这四寻伺，达唯识无义，直入四如实智。
08
稻盛和夫说，人们总是把幸福解读为“有”：有房，有车，有钱，有权……
但幸福其实是“无”：无忧，无虑，无病，无灾。
09
如果读经就是学习佛法，那么，可以得出这样的结论：
在银行工作的柜员，那些天天数钱的人，每一个都是亿万富翁。
10
把握心的方向——信心的方向是欢喜，贪心的方向是执着，嗔心的方向是怨恨。
11
愤怒出现的时候，像火焰一样向头部蔓延；
喜悦出现的时候，是从胸腔开始扩散的；
悲伤的情绪出现的时候，从肺部产生，很容易卡在咽喉处。
12
没看到对方的苦是慈悲不够，没看到事情背后的因果是智慧不够。
对这个世界不要有怨恨，因为在这个世界上，没有不公平，只有因果。
13
谁不是把自由卖了，换了柴米油盐？谁的生活，不是一地鸡毛？
人间非乐土，各有各的苦。
前路颠簸，谁能替你背负那么多？
14
要想获得真正的自由，先要看清束缚我们的四大枷锁：一是我们生活的环境，二是我们有限的认知，三是因贪婪而产生的妄念，四是因恐惧而生出的自卑 。
15
不是吃苦，就叫修行；让心不起烦恼，才叫修行。
16
如果深信因果，就不要用因果来指责他人，而是用来反省自己。
17
学佛不是让人等死，等着往生西方净土；而是教你活在当下，过好眼前的每一时每一刻。
18
商业的本质是取悦，教育的本质是改变，佛法的本质是解脱。
19
若相信因果，就懂得取舍；若相信无常，就懂得珍惜。
20
脸上涂的粉底再厚，也有洗净的时候。接受自己的本来面目，最为真切。
21
在所有功德里，利益他人的心最殊胜。在所有修法里，清净自己的心最殊胜。
22
你能送给他人的最珍贵的礼物，就是佛法。
你能送给自己的最珍贵的礼物，就是按着佛法去生活。
23
契入心解脱的人，不需要语言的争论。
世间一切，各有因果，争论对错，不如放下执见。
24
古希腊医师希波克拉底说，在治愈一个人之前，一定要先问问他：
“你是否愿意放弃那些让你生病的东西？”
25
人一生有两次生命。第二次生命，始于我们意识到：自己只有一次生命。
