大虾洗干净去虾线用Cajun spice或Chipotle spice橄榄油，柠檬汁少许抓匀放密封盒腌制good for up to 3 days
鸡胸肉我则喜欢侧面片成2-3片的厚度不用拍敲用橄榄油，大蒜粉， 番茄膏， 海盐抓匀放密封盒腌制good for up to 4 days 做凯撒沙拉也有诀窍众所周知的anchovies是重点传统制作用切碎的anchovies提鱼（我打不出来正确的TI字）搭配少许第戎芥末，柠檬汁，帕玛森奶酪碎盐胡椒橄榄油，搅拌均匀就是最棒的凯撒沙拉酱可通常anchovies的罐头或密封罐都很麻烦一次用不完容器越来越油腻腻 但能偷懒又不让别人吃的出来的秘诀是什么呢？能即刻升级凯撒沙拉又不怕弄的脏腻腻的anchovies酱！挤出来用就好了！
