糖尿病作为一种慢性疾病，越来越多的人被发现患有糖尿病，且绝大多数属于二型糖尿病。
糖尿病不是一天两天形成的，可能需要5年甚至10年才能形成，在血糖逐渐增高的这段时间，尤其关键，如果及早重视，及早干预，可能会避免发展成糖尿病，肯定会延迟糖尿病发病的年龄！
从血糖正常，到血糖偏高，最终发展成糖尿病，是一个连续不间断的过程，相当于人体的慢性“糖中毒”，大多数人并没有任何的症状。
在出现糖尿病的典型症状（三多一少：吃得多、喝得多、尿得多、体重减少）之前，绝大部分都沉浸在“甜蜜”的自我陶醉当中，生活的很“安逸”：“懒得活动，想吃什么就吃什么。”
尤其是对那些刚刚过40岁门槛的人群，事业上小有成就，家庭还算比较容易，身体还很健康，正是准备享受生活的年纪，根本不会认为自己可能会患有糖尿病。
糖尿病前期（preDM）是发展为2型糖尿病的高危状态，其特征是血糖水平高于正常水平，但低于糖尿病的诊断阈值，根据世界卫生组织（WHO）标准，糖耐量受损（IGT）和空腹血糖受损（IFG）通常用于定义糖尿病前期。
处于糖尿病前期的人群，如果不加控制，那么在未来的5~10年之内，即将会变成糖尿病。且在这段期间内较高的血糖依然会对血管壁及重要脏器造成损害。
在平常的体检当中，如果血糖指标偏高，但高的不厉害，没有达到确诊糖尿病的标准时，千万不要掉以轻心，你很可能患的是隐性糖尿病或者是糖尿病前期！
哪些人最容易得糖尿病？哪些人糖尿病高危人群？
（1）有糖尿病前期史；
（2）年龄≥40岁；
（3）体重指数（BMI）≥24kg/m2和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；
（4）一级亲属有糖尿病史；（5）缺乏体力活动者；
（6）有巨大儿分娩史或 有妊娠期糖尿病病史的女性；
（7）有多囊卵巢综合征病史的女性；（8）有黑棘皮病者；
（9）有高血压史， 或正在接受降压治疗者；
（10）高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L和（或）甘油三酯>2.22mmol/L，或 正在接受调脂药治疗者；
（11）有动脉粥样硬化性心 血管疾病（ASCVD）史；
（12）有类固醇类药物使用 史；
（13）长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗的患者
