对于孕期妇女，一般医生都会建议服用叶酸以预防胎儿畸形，如果孕妇缺乏叶酸会导致胎儿出现神经管畸形、无脑儿或脊柱裂的发病率。
但是，对于一些高血压人群，如果出现叶酸的缺乏，会明显增加脑梗死或心肌梗死的发病率。
为什么缺乏叶酸会增加脑梗和心梗的发病率？
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸（methionine）代谢过程中的重要中间产物。
什么叫H型高血压？
伴有同型半胱氨酸高的高血压患者称作H型高血压。
- 正常生理水平：在5 umol/L到15 umol/L之间；
- 轻微升高：在15 umol/L到30 umol/L之间；
- 中等升高：在30 umol/L到100 umol/L之间；
- 重度升高：超过100 umol/L。
高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化和各种心血管疾病重要且独立的危险因素。
叶酸有助于同型半胱氨酸转化为蛋氨酸，促进同型半胱氨酸的代谢，对于降低同型半胱氨酸具有不可替代的作用。
@魏向阳医生温馨提示：对于高血压的患者建议一定要检查同型半胱氨酸，同型半胱氨酸高的患者，一定要适量的补充叶酸。
如何补充叶酸？
叶酸主要存在于深绿色蔬菜、蛋黄、橙汁、芦笋、草莓、花生和豆类中。
对于正常服用蔬菜及水果的患者，一般很少出现叶酸的缺乏，但是对于长期以肉制品为主，而缺乏蔬菜摄入的患者，很容易导致叶酸缺乏。
成人叶酸平均推荐摄入量为400微克/天。孕期妇女对叶酸的需求量会增加（至少为600微克/天）。
叶酸一般属于水溶性维生素，摄入过量的叶酸一般都会以代谢产物排出体内。
如果每天摄入足够的蔬菜和水果，那么体内的叶酸水平可能是不低的，大多H型高血压的人群都是那些不喜欢吃蔬菜水果的人群。
研究显示：我国高血压人群大约有1/4属于H型高血压，这些人群发生脑卒中和心肌梗死的概率是平常非H型高血压患者的10倍。
