然而这种情况并没有令我产生休息几天的想法。反而对训练的痴迷更变本加厉了。比如我已经从每天1小时训练变成了两小时，从每周一到周五去，变成了每天都去…
看来真想锻炼的人你是怎么都拦不住的，因为他有的是理由和办法。
比如腿疼我们就只练手嘛，练到肩膀和手臂疼的时候我们再换回单练腿脚嘛。如果都不疼了，那我们再练组合嘛。
而只要你有了这种想法，很快又会摸索出新的套路。
比如作为一个蛙泳的初学者，当我不能用腿蹬的时候，在水里只抖一抖腿，或者尝试像虫子一样蠕动一下，我逐渐就大概感受到了什么叫自由泳腿和蝶泳腿。
于是其实不练蹬腿的日子里，也还是可以练腿的，以及对各种泳姿而言最重要的：腰腹的力量。
以及或者你可以什么都不练，就扎到水里漂着，潜着，晃着，荡着，去在水的波动和身体的扭动之间寻找如何在一个变动的速率里顺势而为，这就是所谓的熟悉水性，或曰培养水感吧。
从我自身的体验来讲，我发现培养水感或许比刻意训练动作更重要。就是人和水也要有过日子的心，是一天天在感受中变得更加熟悉的。所以我现在每天去。
有人看我游泳练习的视频说：使点劲呀道长！
我把我游泳多年的好朋友刘指导的话再编辑一下：
游泳不是使蛮力的运动，它更像舞蹈，对身体的柔韧性和协调感的要求很高，我们要练习的是技巧，很多技术的细节是需要不断在和水的摩擦中体会摸索的，而非使劲就可以达到想要的效果。
比如任何一个陆上的动作模仿练习，你做得很标准了，但是到水里试一下就完全不是一回事…
除了就是应该花更多的时间和水过日子的心，还有就是从我开始游泳之后，我得到了很多热心朋友无偿无私的指导，包括也不仅限于给我上过四节蛙泳课的高教练，游泳几十年的多才多艺十项全能的刘警官，我们场馆的小周教练，总是在我相邻泳道每天练2小时自由泳又主动指出我的不足并总是帮我拍视频的曾老师。
和我每天晚上睡前都会忍不住刷到的一些自媒体游泳健练们。
由于我每天在游泳方面接受的信息太丰富太密集，我就必须每天花一定量的时间下水去感受。所以即便我腿疼得一瘸一拐也要去。并且在一瘸一拐的路上，收到朋友分享过来的游泳教学视频，又会觉得很幸福。
而那些在路上看到背着一堆装备一瘸一拐却满脸笑容的我的路人们，如果知道了我要去干嘛，应该都会忍不住感慨：这个人真的很爱游泳吧。
