“坏孩子”焦虑:如何观察和应对孩子遭遇了“不良”友谊呢?

文摘   健康   2023-12-21 09:41   重庆  


孩子上学后,和同伴的相处时间更长,他们开始建立起自己的社交圈子,会遇到各种各样的朋友。作为家长,总希望孩子能交到品行端正,可以互相激励,共同成长的朋友。但不可避免的,也会遇到几段令人头疼的关系。

一、如何观察孩子遭遇了“不良”的友谊呢?

Dona Matthews博士总结了几点:

1.行为变化。

孩子在与某人相处后行为可能发生明显的变化。他们可能表现得消沉,丧失了原本的活力和开朗。也可能变得更有攻击性,经常与他人发生冲突,或合作性减弱,不再参加集体活动。


2.自信心下降

孩子的自信心可能会受到冲击。他们可能表现得盲目自信,自我评价过高,过度依赖别人的认可,也可能表现出消极的态度,更多地表达出担忧和不安全感。


3.过度关注某个朋友。

孩子可能会开始谈论很多关于取悦或讨好朋友的事情,甚至牺牲自己的利益来迎合对方。他们会频繁谈论这个朋友,在行为上表现出过度追随。


4.回避。

为了尽量避免与不良的朋友接触,孩子可能会不情愿地上学或避开平时喜欢的活动。他们也可能与家人或其他朋友隔绝。


5.情绪爆发。

孩子可能会变得比平时更情绪化,表现为愤怒、悲伤或喜怒无常。情绪波动大,对他人的言行更加敏感。

二、家长可以做些什么呢?

01

了解这个所谓的“坏朋友”的情况。

“成绩不好”,“与众不同”不是定义“坏朋友”的标准,但如果对方存在一些霸凌、暴力、虐待等品行问题,那么这是需要家长高度关注的。

02

看见孩子的需求。

可以与孩子聊聊,问问他对这个朋友的看法和感受。了解孩子为什么会和对方交往,对方身上有哪些部分吸引了孩子。家长可以借此思考一下自己在养育过程中是不是忽视了这个部分。

03

健康的关系是“弹性”的,不是极端的2选1。

即便你的孩子真的是拥有了“不良友谊”,也请别急着想简单粗暴地指责或制止孩子,孩子不一定会听,有时候反倒强化了这种“友谊”。就算是“好朋友”也会有闹矛盾的时候。我们可以用聊天的方式,和孩子一起分析:

朋友的意义是什么?

什么样的友谊是需要警惕的?

如何在关系中自我保护?如,这个人让帮忙打架,拒绝。如果拒绝很困难,那是否要重新考虑一下这段关系。给孩子提供更广的选择空间,这也是在帮助孩子发展解决问题的能力。


编写:吕洲

华东师范大学应用心理学硕士,重庆市江北区精神卫生中心和重庆市江北区家庭心理健康指导中心心理咨询师


宣制单位:重庆市江北区第二人民医院/江北区精神卫生中心

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