父母离婚对孩子而言是一个重大的变化，孩子们可能很少直接讨论这件事，以及他们对此的想法和感受。他们内心深处存在着许多说不出口的担忧和困惑，却无法找到适当的表达方式。
本文将探讨一些孩子可能的担忧，并提供一些帮助和支持的方法。
1.
不确定感：
离婚对孩子来说是一个未知的领域，他们可能会害怕自己的生活会发生巨大的改变，比如失去与一个父亲或母亲的联系，是否会面临经济上的问题，或者被迫搬家和改变学校。他们可能会担心自己变得无助和被忽视，可能会质疑父母是否还像之前一样关心他们，或者父母的争吵会继续对他们产生影响。
父母可以通过保持稳定的父母角色，以及给予孩子充足的时间与双方父母建立和维持紧密的联系，帮助缓解这种担忧。为孩子创造一个安全的环境，让他们知道无论离婚与否，父母的爱和关心都不会改变。
2.
自责与内疚：
孩子可能会以为离婚是他们的错。他们会反思自己是否做得不够好，导致了父母的分离。
父母可以帮助孩子理解离婚是父母之间的决定，并不是因为孩子做得不好或不值得被爱，孩子没有做错任何事情。并向孩子保证会依然爱孩子。
3.
孤独感：
父母离婚后，孩子常常会感到一种巨大的孤独感。他们可能会觉得自己丧失了一个完整的家庭，失去了一个依靠和支持的对象。也能会认为自己被亲人抛弃，失去了亲情和爱。这种孤独感有时会带来情绪低落和沮丧。
父母需要约定好分开后如何共同抚养孩子，可以制定规律的日程安排，确保父母双方都有足够的时间和孩子们相处，让孩子可以稳定地和父母见面。
4.
不公平感：
孩子可能会觉得离婚对他们来说太不公平了。他们可能会认为自己失去了幸福的家庭，而其他的朋友和同学却并没有经历这样的事情。他们也可能要在两个家庭间切换，并被要求做出选择。
家长可以向孩子解释每个家庭都有不同的问题和挑战，而离婚只是一种处理这些问题的方式，而并不是他们独有的不幸。
同时尽量减少孩子们在两个家庭间的冲突，不要让孩子成为父母关系问题的中心
当孩子们没有能力处理复杂的感受时，保持沉默可以帮他们远离那些痛苦，但这些担忧是真实存在的。了解孩子可能面临的说不出口的担忧，可以帮助父母更好地支持孩子，帮助他们适应这一变化。
