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053，“人生100年时代”是什么意思？------在日本的朋友最近提到，日本现在很流行说，“人生100年时代”正在到来。【概念比100岁更重要，人生模式化，特别是三阶段模式早就应该打破】
“人生100年时代”是指随着人类寿命的延长，越来越多的人将活到100岁。这个概念由伦敦商学院教授琳达·格拉顿（Lynda Gratton）和安德鲁·斯科特（Andrew Scott）在他们的著作《LIFE SHIFT》中提出。他们预测，2007年出生的孩子中有一半将活到100岁。
在“人生100年时代”，传统的三阶段人生模式——教育、工作和退休——已经不再适用。取而代之的是一种多阶段的人生模式，人们需要不断学习新技能，适应不同的职业和生活阶段。这意味着人们在一生中可能会多次转行，重新学习，并在不同的时间段内休息和工作。
此外，这个时代还强调无形资产的重要性，如健康、人际关系和适应变化的能力。这些无形资产在长寿社会中变得尤为重要，因为它们直接影响到个人的生活质量和幸福感。
052，“账户默认设为私密状态”是什么意思？------一条新闻说，Instagram正将青少年的账户默认设为私密状态【有点像给青少年一个门，进门的人先敲门，同意后再进去】
“账户默认设为私密状态”是指当青少年创建新的Instagram账户时，这些账户会自动设置为私密状态。这意味着只有被批准的关注者才能看到他们的帖子、点赞和评论。这种设置旨在保护青少年的隐私，减少他们在社交媒体上的暴露，从而提高平台的安全性。
处于私密状态的账户，当有人请求关注时，账户所有者会收到通知，被账户所有者批准的关注者才能看到他们的帖子、点赞和评论。
账户的所有者通常是青少年自己。不过，监护人可以通过Instagram的家长控制工具来监督和管理青少年的账户活动。
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051，什么是“氧化应激”？-----一项研究说，控制饮食总量可减少氧化应激【可以解释，至少暴饮暴食为什么生病】
氧化应激（Oxidative Stress）是指体内氧化与抗氧化作用失衡的一种状态，倾向于氧化。这种失衡会导致体内产生大量的自由基和过氧化物，这些物质会对细胞的蛋白质、脂类和DNA造成损害。
氧化应激被认为是导致衰老和多种疾病（如心脏病、糖尿病、癌症等）的一个重要因素。体内存在两类抗氧化系统来对抗氧化应激：酶抗氧化系统（如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶等）和非酶抗氧化系统（如维生素C、维生素E等）。
050，“圣多纳释放法”是什么？------一位专家的建议，如何用更好的方法离开不好的人和事【内心的安宁，来自自我检视，然后释放】
圣多纳释放法（Sedona Method）是一种心理舒压与自我检视技术，起源于美国。它的核心在于通过一系列简单的问题，帮助人们释放内心的负面情绪和压力，从而达到内心的平静和幸福。具体操作包括问自己三个问题：“我能不能放手让这股感受离开呢？”、“我要不要放手让这股感受离开呢？”、“我什么时候放手让这股感受离开呢？”。
圣多纳释放法的创始人是莱斯特·利文森（Lester Levenson），他是一位美国的物理学家和企业家。在43岁时，莱斯特因健康问题被医生告知可能时日无多，但他通过内在探索和情绪释放，不仅恢复了健康，还找到了内心的宁静。他将自己的发现系统化，创建了圣多纳释放法，并以他定居的亚利桑那州圣多纳市命名。
049，FiveThirtyEight是什么？------一个美选情分析提到的网站【从个人博客“妄议”开始的网站】
FiveThirtyEight（简称538）是一个专注于民意调查分析、政治、经济和体育的博客和新闻网站。它由数据分析师纳特·西尔弗（Nate Silver）于2008年创立。网站的名称来源于美国选举人团的总票数538票。
FiveThirtyEight最初是一个个人博客，主要通过聚合和分析民意调查数据来预测选举结果。它在2008年美国总统大选中因准确预测49个州的选举结果而声名鹊起。此后，FiveThirtyEight扩展了其内容范围，涵盖了政治、经济、体育、科学和流行文化等多个领域。
2010年，FiveThirtyEight成为《纽约时报》的一部分，后来在2013年被ESPN收购，并于2014年重新上线。目前，FiveThirtyEight是ABC新闻的一部分。
048，“不服从的重要性”是什么意思？-------詹姆斯·C. 斯科特在7月去世，这是他提出的一个反规训体系重要概念。【我也讨厌规训体系】
不服从的重要性。不服从行为可以形成榜样效应，激发更多人采取类似的行动，从而对现有的权力结构产生连锁反应。这种不服从不仅仅是对具体规则的反抗，更是对整个规训体系的挑战。
还有一种概念，叫做“日常形式的抵抗”，是指那些看似微不足道但却广泛存在的抵抗行为，例如在工作中偷懒、在公共场所不遵守规则等。这些行为虽然不显眼，但在积累到一定程度后，可以对政权、国家和军队产生巨大的影响。
斯科特通过这些概念，强调了在日常生活中，普通人通过小规模、不显眼的方式进行抵抗的重要性。这些行为虽然不如大规模的抗议和革命那样显眼，但同样具有改变社会和政治结构的潜力。
詹姆斯·C. 斯科特（James C. Scott）是一位著名的美国政治学家和人类学家，尤其以其对农民政治、无政府主义和东南亚研究的贡献而闻名。他于1936年出生，并在2024年去世，享年88岁。
047，美国大学的GPA是什么？------一个网友谈美国大学的GPA一般需达到2.0以上【换算成分数是50分】
GPA（Grade Point Average）是衡量学生学术表现的一个指标，通常在0到4.0的范围内。2.0 GPA相当于一个“C”级的平均成绩。这意味着你的学术表现基本达到了课程的基本要求，但并不特别突出。
在美国，许多学校和项目要求学生的GPA至少达到2.0才能被认为是合格的。这是因为2.0被视为及格线，低于这个分数可能会影响你进入大学或继续深造的机会。
GPA根据学生在各门课程中的成绩来评估。以下是评估GPA的一些关键因素：课程成绩、学分、加权平均、课程类型、学期GPA和累计GPA（学期GPA是指某一学期的平均成绩，而累计GPA是指所有学期的平均成绩）。
046，"替换代价下降"定律是什么？ ------张五常的一篇文章中谈到的【自然的理性】。
“替换代价下降”定律（Diminishing Marginal Rate of Substitution, DMRS）是经济学中的一个重要概念。它描述了在消费者的无差异曲线上，当一种商品的数量增加时，消费者愿意放弃的另一种商品的数量会逐渐减少。
例如，假设消费者有两种商品：苹果和橙子。最初，消费者可能愿意用3个橙子换1个苹果，但随着他们拥有的苹果越来越多，他们可能只愿意用2个橙子换1个苹果，最后可能只愿意用1个橙子换1个苹果。这就是替换代价下降的体现。
两种原因，1）随着消费者拥有更多的一种商品，其边际效用（即每增加一个单位所带来的额外效用）会减少。2）消费者的偏好会随着拥有的商品数量变化，从而影响他们的替代意愿。
“替换代价下降”定律（DMRS）在实际生活和经济学中有多种应用，特别是在消费者行为分析和市场策略制定方面。比如通过分析消费者在不同商品组合之间的替代意愿，可以预测他们在价格变化或收入变化时的购买行为。
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