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第292篇原创 文 | 鲤鱼 图 | 网络
有个妈妈和我讨论过一个话题：“ 孩子一点就炸的脾气如何教育？”
这位上海的粉丝妈妈向我哭诉：儿子4岁多了，动不动就发脾气，扔东西，哼哼唧唧的，不分场合不分地点，越劝越厉害。稍微不满意就哭，屁大点事都是着急上火，总是和我顶嘴。我已经不知道如何教育儿子了。
育儿路上，情绪管理是一个重要的能力。许多孩子在面对挫折和压力时，容易情绪失控，表现出“一点就炸”的脾气，家长们往往感到手足无措。作为家长，打骂教育不可取，那如何引导孩子学会控制情绪，培养一个情绪稳定的孩子呢？
蔡康永说过：“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”
著名教育专家李玫瑾教授提出，面对孩子“一点就炸”的脾气，家长要坚持"4个不要"原则，为家长们提供了一种有效的应对策略。接下来一起详细论述这四个原则，并结合生活中的案例，探讨如何培养一个情绪稳定的孩子。
孩子脾气一点就炸，往往是四个方面的原因：
1. 情感需求被忽视：
情感需求是他们健康成长的重要组成部分。当孩子遇到困难或感到不安时，他们会寻求家长的关注和帮助。如果这些求助信号被家长忽视或不予理睬，孩子可能会感到被遗弃和无助。长期的情感忽视会导致孩子感到不被理解和重视，从而在遇到问题时，他们可能会通过情绪爆发来试图获得关注。
2. 家长的坏榜样：
家长是孩子的第一任老师，他们的行为和情绪反应对孩子的影响深远。如果家长经常发脾气，孩子会模仿这种行为，认为这是处理问题和表达不满的正确方式。家长的坏脾气不仅教会了孩子用同样的方式应对挑战，还可能传递出一种信息，即情绪失控是可以接受的。
3. 过分溺爱孩子：
在一些家庭中，家长可能会过度溺爱孩子，满足他们的每一个需求和愿望，无论这些需求是否合理。这种教育方式可能会使孩子变得任性和自我中心，缺乏对他人的同情和理解。当他们的愿望没有得到满足时，他们可能会通过撒泼耍赖来试图达到目的。这种行为如果不加以纠正，会逐渐成为孩子处理问题的习惯。
4. 遭遇挫折和自尊心受挫：
孩子在成长过程中不可避免地会遇到挫折。如果他们没有学会如何正确地处理失败和挫折，他们可能会感到自尊心受损。在这种情况下，孩子可能会将情绪发泄到他们认为安全和可接受的对象上，通常是他们最亲近的人。这种行为可能是孩子试图恢复自尊和控制感的一种方式。
面对孩子脾气“一点就炸”，家长要坚持“四个不要”：
一、不要打骂
打骂孩子是一种负面的教育方式，它不仅会对孩子的心理健康造成影响，而且无法有效解决问题。长期以往，孩子可能会学会用暴力来解决问题，或者变得胆小、缺乏自信。
“暴力不会培养出温柔的花朵，只有爱与耐心才能浇灌出坚韧的心灵。”
小明因为玩具被抢而情绪失控，父母没有选择打骂，而是耐心地询问小明的感受，并引导他表达自己的不满。通过这种方式，小明学会了用言语来解决问题，而不是用暴力。
二、不要讲道理
在孩子情绪激动时，他们很难接受理性的说教。此时，家长的说教往往只会增加孩子的抵触情绪，而不会起到教育的作用。
“在情绪的风暴中，道理的声音是微弱的；只有当风暴平息，智慧的阳光才能照亮心灵。”
小华因为考试成绩不理想而感到沮丧，父母没有立即讲道理，而是给予了他足够的安慰和支持。等小华情绪稳定后，父母再和他一起分析原因，制定提高计划。
三、不要离开
面对孩子的倔强和情绪爆发，家长的离开会让孩子感到被遗弃和恐慌。家长应该陪伴在孩子身边，给予他们安全感，同时也防止孩子做出过激的行为。
“在孩子最需要我们的时候，我们的陪伴是他们最坚强的后盾。”
小丽因为不想做作业而大发脾气，父母没有选择离开，而是坐在她旁边，耐心地听她诉说不满。在父母的陪伴下，小丽逐渐平静下来，并在父母的引导下完成了作业。
四、不要妥协
当孩子因为得不到想要的东西而哭闹时，家长的妥协会让孩子认为哭闹是一种有效的手段。家长应该坚持原则，让孩子明白不是所有的事情都能通过哭闹来解决。
“坚持原则，不仅是对孩子的教育，更是对他们未来负责的表现。”
小刚想要买一个昂贵的玩具，父母拒绝了他的请求。小刚开始哭闹，但父母并没有妥协，而是解释了为什么不能买，并提出了一些替代方案。最终，小刚接受了父母的决定，并学会了理解和尊重父母的决定。
日常生活中，当孩子情绪不稳定时，家长可以参考下面措施：
1. 保持冷静：
家长首先要控制自己的情绪，保持冷静和理智。情绪激动的家长很难与情绪不稳定的孩子进行有效沟通。
2. 倾听孩子：
给予孩子充分的关注和倾听，让孩子感受到被理解和尊重。不要打断孩子的话，耐心听完他们的表达。
3. 使用开放式问题：
通过提问引导孩子表达自己的感受和想法，如“你感觉怎么样？”“发生了什么事情让你这么难过？”这样的问题可以鼓励孩子开放心扉。
4. 避免指责和评判：
在孩子情绪不稳定时，避免使用指责或评判的语言，这会让孩子感到被攻击，进一步加剧情绪的不稳定。
5. 教会孩子情绪管理：
用语言和行为表达对孩子情绪的理解和同情，比如说“我能理解你现在为什么会感到生气/难过”，帮助他们学会更好地表达和管理自己的情绪。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：“让孩子将脾气发完，而不是试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是不利于孩子身心的。”
总之，孩子脾气“一点就炸”，家长一定不要惊慌着急去打骂孩子，认真分析孩子发脾气背后的原因，再采取针对性的措施。通过李玫瑾教授分享的"4个不要"原则，家长们可以更有效地应对孩子的情绪爆发，帮助他们学会情绪管理。管理情绪是家长和孩子共同的必修课，一起做情绪的主人，掌控更好的人生。
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