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第268篇原创 文 | 鲤鱼 图 | 网络
有个妈妈和我讨论过一个话题：哪些家庭容易养出抑郁的孩子？
这位上海的粉丝妈妈和我哭诉：儿子已经小学四年级了，最近总是闷闷不乐，他不再像以前那样兴奋地分享学校里的趣事。他的成绩开始下滑，作业本上满是涂鸦，而不是答案。儿子的笑声变得很少，他常常一个人静静地坐在角落里，即使我试图逗他开心，他也只是勉强地微笑。我感到非常担忧，儿子可能正经历着抑郁。
育儿路上，父母都渴望孩子阳光自信，活泼可爱。但是，在现代社会，孩子的心理健康问题日益凸出，抑郁正在向低龄化蔓延。生活条件变好了，为什么很多孩子还抑郁了呢，而且很多父母还疑惑：孩子年龄那样小，也会抑郁吗？
孩子抑郁和家庭环境关系密切，当孩子面对学习压力、家庭矛盾、人际关系等问题时，会感到无助和沮丧，从而产生抑郁情绪。但是很多父母不屑于相信自己的孩子是抑郁了。
父母应该重视和及时关注孩子的心理健康，别等病情严重时，一切都太晚了。
著名教育学和心理学专家李玫瑾教授指出，抑郁的孩子往往来自六种家庭。接下来一起探讨这六种家庭的具体分享，以及相应的生活案例。希望给更多的父母带去启发和指导参考。
一、经常贬低孩子的家庭
贬低孩子会让孩子感到不被尊重和爱护，长期下来可能导致孩子自尊心受损，自我评价过低。这种家庭环境会让孩子感到不被理解，感到孤独和无助，从而产生抑郁情绪。
珍妮特·克莱尔说：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。”
小明的父母经常在公共场合批评他，甚至在他朋友面前贬低他的成绩和能力。小明开始怀疑自己的价值，他的成绩下降，自信心也受到了严重的打击。他开始回避社交活动，害怕再次受到父母的批评。
二、忽视情感的家庭
忽视孩子的情感需求会让孩子感到不被重视，缺乏归属感和安全感。这种家庭环境可能导致孩子形成自卑、抑郁等心理问题。
心理学家皮亚杰说过：“情感的忽视是一种无形的暴力，它剥夺了孩子成长所需的情感营养。”
小红的父母都是工作狂，他们很少花时间与小红交流。小红在学校遇到问题时，父母总是以工作忙为由，让她自己解决。小红感到被忽视，她的情感需求得不到满足，逐渐变得内向和孤僻。
三、只看成绩的家庭
过分重视成绩的家庭环境会让孩子感到压力巨大，他们可能会因为害怕失败而产生焦虑和抑郁。父母应该认识到，孩子的全面发展比单纯的学业成绩更为重要。
教育家叶芝说：“教育不仅仅是填满一桶水，而是点燃一把火。”
小刚的父母非常重视他的学业成绩，他们认为成绩是衡量孩子成功的唯一标准。小刚一旦考试成绩不理想，就会受到父母的严厉批评。长期的高压和焦虑让小刚感到巨大的压力，他开始害怕考试，甚至出现了失眠的症状。
四、爱吵架的家庭
家庭中的争吵会给孩子带来极大的心理压力，他们可能会因此感到焦虑和恐惧。长期处于这种环境中的孩子可能会产生自我归因的倾向，认为自己是家庭不和的原因，从而产生抑郁情绪。
木村久一说：“家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。”
小丽的父母经常因为一些小事争吵，家中经常充满紧张和不和谐的气氛。小丽在这样的环境中长大，她感到非常不安和孤独，她开始怀疑自己的价值，甚至认为自己是父母争吵的原因。
五、暴力冲突的家庭
暴力冲突的家庭环境会严重破坏孩子的心理健康，他们可能会因此变得自卑、自我否定，甚至产生抑郁和偏执的心理问题。
马丁·路德·金说过：“暴力永远不会消除仇恨，同样，报复也只会增加更多的仇恨。”
小华的家庭经常发生暴力冲突，他的父母有时会因为争吵而动手。小华在这样的环境中长大，他变得非常敏感和多疑，他害怕与人交往，担心自己也会受到伤害。
六、控制欲强的家庭
控制欲强的家庭环境会限制孩子的自主性和创造力，他们可能会因此感到窒息和无力。这种家庭环境会让孩子感到自己的需求和愿望被忽视，从而产生抑郁情绪。
爱因斯坦说：“教育的真正意义在于使人能够自由地发展。”
小杰的父母对他的生活控制得非常严格，他们不允许小杰有自己的选择，甚至连他的兴趣和爱好也要按照父母的意愿来选择。小杰感到自己的生活被完全控制，他没有自由，也没有自我实现的机会。
孩子的心理健康需要父母的关注和呵护。真正的爱是无条件的，是理解和支持，而不是控制和贬低。
总之，以上六种家庭环境都可能对孩子的心理健康产生负面影响，希望父母重视家庭环境对孩子心理健康的重要性，从而采取积极的措施，为孩子提供一个温馨、和谐、支持性的家庭环境，最终帮助孩子健康成长，远离抑郁的困扰。
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