每周食谱
上周食谱回顾
11月18日
早点
扁桃仁
午餐
小米大米饭、百叶包肉
青菜炒蘑菇、冬瓜花蛤汤
午点
牛奶、蒸红薯
11月19日
早点
蓝莓
午餐
大米饭、杏鲍菇炖牛腩
蒜香花菜、丝瓜鸡蛋汤
午点
牛奶、红枣发糕
11月20日
早点
每日坚果、牛奶
午餐
血糯米饭、糖醋对虾
西葫芦炒肉片、青菜豆腐汤
午点
红豆沙小圆子、卤蛋
11月21日
早点
葡萄
午餐
大米饭、酱汁排骨
白菜炒干丝、菠菜肉圆汤
午点
自制小蛋糕、牛奶
11月22日
早点
核桃仁
午餐
牛肉意面、鸡毛菜虾仁汤
午点
牛奶、肉松小贝
下周食谱预告
营养分析
美味时光
验菜轮值表
家长验菜、陪餐表
✦✦