每周食谱
上周食谱回顾
12月02日
早点
琥珀山核桃仁
午餐
小米大米饭、白灼对虾
肉沫茄子、鸡毛菜汤
午点
蒸红薯、牛奶
12月03日
早点
香蕉
午餐
大米饭、青椒杏鲍菇牛肉丁
西兰花炒鸡蛋、萝卜木耳汤
午点
虎皮蛋糕卷、牛奶
12月04日
早点
扁桃仁、牛奶
午餐
紫米大米饭、糖醋排骨
炒黑菜、紫菜平菇汤
午点
青菜虾仁粥、蜜汁豆泡
12月05日
早点
火龙果
午餐
大米饭、茄汁巴沙鱼
菠菜炒茶干、山药肉圆汤
午点
自制小蛋糕、牛奶
12月06日
早点
碧根果
午餐
大米饭、凤梨咕咾肉
清炒文蛤菜、芙蓉鲜蔬汤
午点
南瓜馒头、牛奶
下周食谱预告
营养分析
美味时光
验菜轮值表
家长验菜、陪餐表
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