每周食谱
上周食谱回顾
09月23日
早点
喜多块、牛奶
中餐
大米饭、胡萝卜烧肉
蒜泥豇豆、山药鸡蛋汤
午点
香菇青菜粥、葡萄干
09月24日
早点
天然吐司、牛奶
中餐
小米大米饭、黄瓜腰果炒虾仁
洋葱炒鸡蛋、菠菜汤
下午茶
自制南瓜发糕、酸奶
09月25日
早点
千层红小豆、牛奶
中餐
土豆牛肉意面、蒜泥茼蒿
冬瓜仔排汤
午点
红豆沙小圆子、坚果
09月26日
早点
牛角包、牛奶
中餐
大米饭、西芹胡萝卜炒肉丁
蚝油生菜、丝瓜文蛤汤
午点
自制鸡蛋饼、人参果
09月27日
早点
牛奶馒头、牛奶
中餐
大米饭、白灼巴沙鱼
青椒土豆炒肉丝、黄瓜金针菇汤
午点
肉松小贝、秋月梨
下周食谱预告
营养分析
美味时光
验菜轮值表
家长验菜、陪餐表
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