“我最近突然意识到,自己好像失去了人生的方向。之前的我以为,有高学历、找到一个好工作、拿着不错的薪资等等这些,就可以赢得一个好的人生。渐渐地,我发现并不是。拥有了这些之后,我却越发被空虚感淹没,好像也没什么不顺心的事情,但完全感受不到生活的意义。这些只是别人口中的「好」,但我不知道自己真正需要的是什么。我到底该怎么办?”
我们收到过很多这样的留言,也深深地感受到了大家的迷茫和急切想要改变现状的心。其实这些是与人生核心需求密切相关的,那么今天我们就来为大家介绍核心需求这个概念。
你以为的需求,
原来只是你的欲望
当我们回答“什么是你真正的需求”时,钱、美貌、大房子通常都是我们平时放在嘴边的答案。但是,这些其实都是我们的欲望。
欲望是处在人生表层的东西,一直追逐欲望只能解决表面的问题,你永远无法知道自己内心深处真正渴望的是什么。就像你不知道自己追求美貌是因为内在不够自信,想要大房子是因为缺乏安全感,再美的外表、再大的房子也无法解决你的核心问题。
也就是说,如果欲望下深层次的核心需求没有被发掘,你只会产生越来越多的欲望,却依然感觉自己想要的东西没有被满足。
核心需求,
人生选择的指南针
许多人都有过这样的体验:在人生的重要节点,经常面临几个选择同时摆在我们面前。我们常常会很纠结,不知道到底哪个才是最优选,因为每个选项都有吸引人的地方。
假设你正准备跳槽,你手上收到了两个offer,你会选择哪一个呢?
A公司:是你从未接触过的工作,工作强度很大,但每个月薪水很高。
B公司:是你一直在从事的工作,公司氛围也好,但每个月薪水一般,刚好能让你在当下所在的城市有个还算体面的生活。
假设你现在是单身,正好有两个潜在的交往对象可以进一步发展,你会选择谁呢?
小A:是一个体贴、很会照顾人,但长相比较普通的人;
小B:是一个典型的帅哥/美女,但比较贪玩,对生活有很多自己的规划和追求的人。
你应该也发现了,取舍的过程,实际上就是体现核心需求的过程。
而且,一个人如果明确了自己的核心需求,Ta就会知道,自己所做的这些事情到底是为了什么。所以他们每走一步,都能走在满足自己需求的路上,那他们做的每件事就都是有意义的。
可以说,核心需求不仅是我们如何选择生活的指南针,更是我们身处当下,能否对生活感到满足的关键要素。
如何找到我的核心需求?
美国心理学家默里.亨利(Murray, HenryA)列出了人的【心理需求清单】。基于这份清单,KY提炼出了15种与我们生活密切相关的核心需求。你可以通过筛选来找到你的核心需求。
如果你觉得自己很难从15个需求中做选择,不妨试试KY测评研发的【人生核心需求分析】。
这份测评会采用心理测量中的迫选技术,展现你人生中最重要的3个核心需求,排除你最不重要的3个需求,帮助你找到遵循自己内心价值的答案。
👇点击立测👇
熟悉KY的老粉都知道,【人生核心需求】作为KY的王牌测试,自上线以来超过19w用户测过,口碑爆棚。
这款测试的原价¥59.9,如果你想测,我更推荐你:
KY测评特惠活动
7大主题50款测评按需任选5款
只要¥99
👇点击下图,享受优惠👇
本次活动的专业测评涵盖七个主题,共50款测试,总有一款适合你。
<左右滑动查看部分主题,想要解锁全部测评,点击进入主页面查看>
这次活动包含多款原价¥59.9、¥49.9的精品测试。这一次,平均每款测试不超过¥20,这么大的优惠力度,真的不能错过了!
👇更多测评,请点击👇
广告
我们同时提供专业的心理服务
包括:即时咨询、心理教练、心理咨询等
欢迎使用 知我心理小程序 或 知我心理APP
点点 在看,一起测测👇