我有个朋友，她男朋友以前经常因为很小的事情和她闹矛盾，而且只要一有矛盾，她俩就开始冷战。
有一次，她出门的时候穿了件露脐上衣，她男朋友就觉“暴露”，她本来想要和男朋友认真理论一下，但这哥们马上就“好好好，你说得对”，每次搞得她都蛮无语。
本来感情走到这里，她都打算酝酿酝酿准备分手了，她说这种“大男子主义”谈久了，总觉得污染她作为“独立女性”的精神面貌。结果分手还没提呢，就在一天出门遛弯的过程中听他聊到了他的原生家庭：
他家里整体条件并不差，但从小学开始就一直被放在寄宿学校，再加上他爸妈工作一直很忙，就算周末也很少有时间陪他。哪怕约好了周末全家一起出去玩，他的爸妈也总是以“工作忙，你要听话”为由临时开脱。
后来我朋友和我说，听她男朋友讲他童年故事的时候她就在想：他一生气就爱冷战的毛病，难不成也和他童年的这些经历有关？
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原生家庭带给你的影响，
比你想象中还要大
斯坦福大学教授曾经说过：“我们总会把原生家庭中未疗愈的关系带入亲密关系里。”
就比如上文中提到的闺蜜男朋友，他的父母就经常表现出「拒绝忽视」这种养育模式。从小到大，他在家里的需求都没有得到重视，渐渐地，他心里就会产生这样的信念——“即使表达了需要，也没有人会帮助我”。因此，他宁愿自食其力，也不愿去相信周围人，哪怕是亲密的伴侣。
这样的家庭环境导致他成年后在亲密关系中非常多疑，还尤其爱逃避，每次有矛盾的时候，问他怎么了，得到的回答都是“我没事”“挺好的”。一闹矛盾就喜欢用冷战解决问题，每次都把我性格刚直的朋友气得够呛。这样在我们外人看来非常“渣”的行为，其实都是他原生家庭所带来的“后遗症”。
除了在亲密关系上以外，原生家庭创伤对我们的心理健康也有巨大影响。大量心理学研究表明：心理健康受到遗传和环境双重影响，尤其是青少年时期原生家庭的教养方式，对性格的发展影响甚大。
原生家庭创伤对个体成长的负面影响，还远远不止亲密关系和心理健康这两个方面，它涵盖了我们生活的方方面面，严重的可能甚至需要我们用一生去治愈。
原生家庭带来的伤害，
是无解的命题吗？
关系的问题，我们终究还是要回到关系里去解决。如果想要去修复原生家庭所带来的伤害的话，那就需要去理解自己和父母的相互模式，去弄清楚原生家庭给过去的自己究竟带来了什么样的影响。
但每个人的成长环境都不一样，和父母的相处模式更是不同。
再加上想通过自我觉察去深度了解自己的原生家庭其实是相当困难的。因为我们从小到大已经形成了足够稳定的家庭相处模式，所以很难判断出父母对我们的行为究竟是”留下的创伤“还是“真诚的爱护”。
所以这个时候，其实我们更需要一个客观的、实事求是的、具象化的量表，来帮助你自己厘清自己的过去，找到自己问题的根源所在。
一剂重新审视自我与家庭的良药
事实上，科学界对原生家庭健康水平也早有研究。因此，为了让大家更加客观中立地看待原生家庭对自身所带来的影响，包括正向和负向的影响。我们通过大量的文献综述，筛选出了国内外15+份信效度和应用度较高的量表，研发了【原生家庭健康水平测试】。
在童年家庭健康指数部分，报告会从【童年父母教养类型】以及【童年伤痛经历】两方面对你进行评估。
【童年父母教养类型】将指出你的童年家庭环境属于哪种类型（情绪依赖型、冷漠拒绝型等）；
【童年伤痛经历】将帮助你探究童年经历过的被忽视、虐待等逆境经历。
在成年关系质量指数部分，你将了解到成年后自己在家庭关系中的表现以及具体原因。
最后，根据你的测评结果，你将收获家庭沟通上的一些建议、以及一些可行的沟通方法。这部分一方面希望能够帮助你建立更加和谐的家庭环境，另一方面，也是想要帮助身处原生家庭系统中的你，获得更灵活的问题应对能力，以及更强的自我保护能力。
如果你有着以下情况，本测试将十分适合你：
总觉得和父母的相处有些不太舒服，想知道问题在哪
感觉自己的很多事情父母都无法理解，让你很想逃离
原生家庭中有些伤痛让你难以释怀
每次想要亲近父母时，都会产生新的矛盾
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测试题数:71题 | 报告字数: 约2w字
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