老人为何容易在冬天逝去?
大家都有一种感觉,那就是如果老人有什么严重的疾病,一般很难熬过那一年的冬天,这冬天究竟有什么魔力,一定要收走老人的生命呢?
据英国著名杂志研究报告,进入冬季以后,英国人的死亡率开始不断提高,特别是笼罩在疫情阴影里的冬天,居民逝去的数量更多,其中70%以上是75岁以上的老人,这比其它季节逝去的老人人数多了30%左右。
在我国,也有类似的研究报告。某地一家医院观察发现了一个有趣的现象,那就是它们全年逝去的病人有130位,这几乎都是老人,里面有八十多名死于冬天。
仿佛秋冬季节的降临,真的意味着死亡的绽放,也象征着老人生命的残缺。
那么究竟是什么原因,导致老人在冬季接二连三地离开人世?医生总结了一些原因,值得深思。
冬季降临,老人的心脑血管疾病容易发作
众所周知,心脑血管疾病、慢性病是导致老人死亡的主要原因,特别是严重的高血压、糖尿病等疾病,尤其侵害老人的身体。
在基础病的危害下,老人的心脑血管问题其实已经非常严重了。
有研究表明,如果一位老人长期患有高血压但是不好好控制,那么他的血管发生动脉粥样硬化、破裂的可能性非常高,糖尿病也是如此。
那么为什么集中在冬季爆发出来呢?主要有自然因素和人为因素。
1,自然因素
冬季给人最大的感受就是寒冷、大风,按照热胀冷缩的原理,我们的血管也会在冬季发生幅度较大的收缩。
特别是冬季出门在外,血液必须先维持重要器官的温度,因此周围血管会强烈收缩,重要器官的血压、供血就会增多。
就拿心脑血管来讲,当它收缩时,血管内的血压就会上升,如果老人本来就患有高血压,这就会导致高血压更加严重,进一步恶化动脉粥样硬化的问题,甚至飙升的血压还有可能直接导致血管破裂。
这也就说明了为什么冬季的时候,有那么多老人出现了心脏、大脑的梗塞。
2,人为因素
中国人自古以来都有秋冬进补的习惯,特别是那些患有疾病的老人,他们觉得秋冬季节进补可以强身健体,但是忽略了自己的身体能不能接受滋补。
像一些羊肉煲、狗肉煲等进补的食品非常活血,虽然有强健身体的效果,但是也会导致上火,这对老人就不太友好,会对血管造成巨大的压力。
还有,一些滋补食物中的油脂、胆固醇、尿酸太高,容易成为一根导火索,直接点燃老人体内的各种问题。
所以,秋冬季节过多进补也是导致心脏病、脑疾病的重要原因之一。
呼吸道疾病,也会导致老人在秋冬季节离世
不知道大家发现了没有,秋冬季节来临后,各种呼吸道疾病会增多,像上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等患者都是秋冬季节发病。
就连哮喘也在冬季偏多,还有过敏性鼻炎也在温度低的时候发作。
原因就是秋冬季节温度较低,病毒微生物的活跃性较高,同时秋冬季节的空气质量确实一般,像我国的北方,一到秋冬季节雾霾、沙尘暴的问题就严重了起来,因此也导致了呼吸道疾病的问题。
而且,呼吸系统疾病很容易导致死亡,比如肺炎导致的肺性脑病、感冒引起的心肌炎、还有脑膜炎等,这些疾病都有较高的致死率。
同时像老人、小孩这一类人的免疫力、抵抗力、恢复力都处于人生阶段的弱势,特别是老人,身体已经接近油尽灯枯,一旦感染了比较严重的呼吸道疾病,想要恢复难如登天,更别说一些呼吸道疾病还有可能诱发合并感染。
因此,呼吸道感染致死的问题,也是冬季影响老人死亡率的一个东西。
冬季不想出意外,要做好这几件事
1、75岁以上的老人要经常体检
年龄越大,抵抗力越差,容易导致意外去世的概率更高,因此医生建议75岁以上的老人每年冬天做一次体检,看看身体的各项指标到底如何,如果有什么疾病也能做到早发现早治疗。
很多老人即便是在家里也会发生不适的情况,所以作为家人的我们也要及时关注老人的情况,一旦发现老人身体不适,及时送去就医。
2、不要盲目进补
严格来说,只要我们正常一日三餐、不挑食,体内的蛋白质、碳水、维生素就不会有缺乏的可能。因此在冬季的时候,老人也只需要正常进食便可,不需要进补,否则小心越补越虚。
3、减少户外活动
老人在冬天应该减少户外活动,户外寒风凛冽,一不小心就会患上神经炎、脑中风,因此平时待在家里做做运动就算了,出门的话最好等到艳阳天再出门。即使出门也最好在小区的公园散散步晒晒太阳,不要走太远,以免发生意外。
4、做好保暖工作。
对于老人来说,冬季的保暖也是必不可少,在冬季气温下降的时候做好保暖工作,避免一些小毛病侵入身体。
在冬季的时候也可以适当的做一些晨练,但是强度最好不要太大,以免造成心血管不适。
5、兜里时刻揣着‘救命药’。
有些老人比较容易患上疾病,像是高血压以及心脏病等情况,所以到了冬天,老人的兜里一定要带上一些紧急救命的药,像是降压药,以及速效救心丸等。
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