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两姐妹先后得癌！洗澡时一个举动，让妹妹躲过大劫，值得学习

健康 2024-10-15 12:00 广东

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“谨慎一点总没有错，幸好当年发现得早……”

直至现在，46岁的吴女士（化名）回想起来，仍庆幸几年前自己的一个小举动，帮她把癌症“扼杀在摇篮之中”。

洗澡时一个举动，让她躲过大劫

吴女士的姐姐在40多岁时确诊了乳腺癌，从那之后，吴女士也了解了不少乳腺癌防治的相关知识，对于平时的自检也越发重视起来。

一天晚上洗澡时，吴女士意外发现，两侧乳房似乎有些不对称。

“一边的乳头有一点凹，感觉好像乳头下面有什么东西把它拉下去一样。”

图源：壹图网

意识到情况不妙，吴女士第二天一早就赶到温州医科大学附属第一医院乳腺外科就诊。B超和钼靶检查发现，吴女士的乳头下方有一个肿块伴有钙化。

最终的诊断结果印证了吴女士的猜测——洗澡时察觉到的那一丝“不对劲”，真的是乳腺癌。

医生说，“好在患者自我健康意识比较强，发现的时候肿块直径仅有0.7厘米，最终通过手术配合放化疗和内分泌治疗，实现了临床治愈。”

可以说，这真是不幸中的万幸了，还好吴女士没有轻易放过身体发出的“求救信号”，才不至于让癌症继续发展下去，错过最佳治疗时机。

洗澡时检查一下乳房，

5种表现当心是癌

1、乳腺肿块

大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

如果在触摸中发现有肿块样的东西，需要仔细辨别看肿块是否有以下特征：

像骨头一样硬硬的、形状不规则、感觉不到明显边界，好像螃蟹的爪子，伸到了组织里；位置固定，不活动。

如果符合以上特征，那很可能是乳腺癌的兆头。

图源：壹图网

2、乳头溢液

不在妊娠期的女性，如果从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液，要警惕乳腺癌的可能性。

单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

3、皮肤改变

乳房周围皮肤出现凹陷，类似橘子皮和脸颊上的酒窝。

4、乳头、乳晕异常

乳头凹陷或上翘，乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，伴灼痛。

5、腋窝淋巴结肿大

肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。

具体操作，记住七个字

那么问题又来了：乳房自检，具体该怎么操作呢？

教你一个“七字诀”：一看二摸三挤压。

一看：洗澡的时候，先观察乳房外形是否正常，包括形状、大小、颜色、质地。

二摸：触摸乳房，感觉一下有无硬块，腋下有无淋巴肿大。

三挤压：轻挤一下乳头，看有无液体从乳头溢出或出血。

建议20岁以上的女性朋友们，每月都进行一次乳房自检，最好在每次月经干净后一周进行，此时是乳腺最松软、触痛最轻微的时期。

图源：壹图网

不过还要提醒大家，虽然日常的自检能帮助部分女性发现乳腺疾病，但绝不能代替必要的体检和相关检查。因为有些早期乳腺癌往往“隐藏很深”，很难通过自检发现。

所以，除了定期自查，建议40岁以下的女性，可每年做一次乳腺彩超检查；

40岁以上的女性，可每年做一次乳腺彩超检查，由于40岁以后乳腺癌发病风险增高，建议每两年加做一次乳腺钼钯检查。

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编辑：江大桥

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