如果你刚开始健身,没有足够专业的知识来源,也不想盲目地开始锻炼,一定要购买舒教练这本书,帮助你从一开始就找准努力的方向、不走弯路。
如果你已经练了一段时间,但苦于久久无法提高健身技能,也一定要购买这本书,帮助你精进水平、得到效果。
如果你也是健身教练,想要像舒教练一样获得成功的教练事业,也一定要购买这本书,不断激励自己、超越平均成为卓越。
如果你关注舒教练很长时间,欣赏舒教练的训练理念和生活态度,那么也一定要购买这本书,支持舒教练继续努力!
舒教练专门签了1000册图书,作为出版发行的限量签名版。
在这本书里,舒教练通过“开始健身”、“训练计划”、“生活策略”和“核心价值”这四个章节,为你分享我在这10年健身经历里学到的知识、掌握的方法、积累的经验、体会的感悟。
这是舒教练的职业生涯光辉时刻,感谢大家的支持和认可!这是舒教练的第一本书,但相信不会是最后一本。
新书首发,舒教练亲笔签名版限量1000册,在下方链接直接购买下单!
祝你学习愉快。