现代人生活节奏较快，面临着各种压力，缺乏运动、饮食不健康、久坐不动等都会对正确呼吸产生不利影响，甚至日积月累给身体造成严重后果，成为嗜睡、肥胖、睡眠障碍、呼吸器官疾病及心脏病的根源。北京市体育科学研究所关注呼吸与睡眠健康，联手人民邮电出版社合作出版了《呼吸革命：消除疲劳、缓解疼痛、轻松入睡》《运动员的睡眠管理》这两本书。
《呼吸：需要重新学习的生存本能》致力于用简明易懂的语言向大众科普呼吸是如何对机体产生影响的以及如何加强呼吸训练，以获得更健康的身体，为困惑于呼吸与睡眠的群众提供了科学、专业的运动训练方法，受众人群广。
随着观念的不断进步，运动员睡眠与恢复逐渐受到重视。但如何通过睡眠监测及干预方法，帮助运动员恢复依旧是一大难题。帮助运动员改善睡眠问题，进而更好地提高运动表现不仅是运动员的需求，更是教练员们的重要关注点。《运动员的睡眠管理》这本书则是从更加专业的角度，针对睡眠问题发生率更高的精英运动员提出改善建议和方案。
未来，人民邮电出版社也会持续关注人群的亚健康状态，并联合更多更专业、有经验的科研院所打造帮助人民摆脱亚健康状态、重塑健康体魄的体育运动图书，为建设“健康中国”出一份力。
人民邮电出版社介绍
人民邮电出版社成立于1953年10月，隶属于中国工信出版传媒集团，是工业和信息化部主管的大型专业出版社。
在体育类图书出版方面，我社立足于服务体育产业、传播科学知识，与国家体育总局体育科学研究所、中国体育科学学会、美国国家体能协会、美国国家运动医学学会、Human Kinetics等众多国内外领先的行业机构、出版机构建立了广泛的内容合作和市场合作。出版领域覆盖大众健身、青少年体育、专业体能、运动专项、武术格斗，以及益智、棋牌等其他休闲活动，致力于为广大运动爱好者及体育产业从业人员提供不同层次、丰富多样的全媒体知识服务产品。我社具备对全媒体知识服务产品（纸书、电子书、音视频课程、文创产品）进行研发、制作、运营和分发的一体化出版运营服务能力，致力于协助作者进行知识成果转化，传播优质内容。
“人邮体育”为人民邮电出版社体育出版领域品牌，出版的体育类图书和知识服务产品主题多样，在产品的制作、出版和推广方面积累了丰富的经验，能够确保在既定时间内高质量完成产品的出版，并为产品提供覆盖线下书店渠道、传统电商渠道、新媒体电商渠道和社交平台宣发在内的全渠道推广，最大限度地提升产品的影响力。
