美好“食”光·伴“幼”成长——张家界第二幼儿园第一周食谱(2024.9.1——2024.9.6)

文摘   2024-09-01 13:06   湖南  







 


张家界第二幼 儿 园 

 
 

本周营养食谱

二 幼 美 味

      一日三餐对小朋友们的健康成长有着至关重要的影响,我园十分注重饮食的营养均衡,按需制定带量菜谱,具备营养与美味。让小朋友吃得开心,家长安心。


星期一

营 养 早 餐

 

鸡蛋、八宝粥、玉米

活 力 早 点

蛋糕

美 味 午 餐

    

胡萝卜肉丝、酱香土豆片

西红柿炒海鲜菇、排骨海带


休 闲 午 点

西瓜


健 康 晚 餐

 

黄瓜丝肉丝、香菇菜心

西红柿花菜、丝瓜肉丸汤



星期二


营 养 早 餐

 

鸡蛋、西红柿肉沫面条

活 力 早 点

牛奶、腰果

美 味 午 餐

    

莴笋丝肉丝、蒸南瓜

番茄烩豆腐、清炖土鸡汤



休 闲 午 点

香蕉

健 康 晚 餐

 

肉沫什锦、醋溜藕丁

蚂蚁上树、排骨土豆



星期三



营 养 早 餐

鸡蛋、五彩汤圆

活 力 早 点

旺旺雪饼

美 味 午 餐

    

香干肉丝、醋溜土豆丝

蒜叶胡萝卜片、排骨冬瓜



休 闲 午 点


阳光玫瑰


健 康 晚 餐

 

肉沫日本豆腐、韭菜西红柿

黄瓜炒云耳、牛肉炖嫩南瓜




星期四


营 养 早 餐

 

鸡蛋、炒河粉、紫菜虾皮汤

活 力 早 点

牛奶

美 味 午 餐

    

肉沫豆角、黄瓜玉米粒

西红柿炒鸡蛋、鲫鱼豆腐裙带菜汤



休 闲 午 点

秋月梨


健 康 晚 餐

 

鱼香肉丝、干煸南瓜

蒜蓉娃娃菜、排骨土豆



星期五


营 养 早 餐

 

鸡蛋、老面馒头、小米粥

活 力 早 点

小面包

美 味 午 餐

    

胡萝卜肉丝、红烧冬瓜片

素炒平菇、排骨玉米淮山



休 闲 午 点

糖心苹果


健 康 晚 餐

 

莴笋丝肉丝、炒合菜

老干妈猪肝、银耳肉丸汤




绘 本 推 荐


绘本是食育最直接和最有效的办法。让孩子爱上吃饭,养成健康的饮食习惯,就从给他一本有趣的绘本开始吧。



特殊幼儿膳食指南
了解食物,学习烹饪,提高营养科学素养
三餐合理,规律进餐,培养良好饮食习惯
合理选择零食,多饮水少喝含糖饮料
不偏食节食不暴饮暴食,保持事宜体重增长
增强户外活动,保证每天活动60分钟
食物过敏禁止给予过敏食品及其制品,适当增加其他食品量
注:如本周食谱有幼儿忌食食物,请一定告知本班老师。








编辑:张琴

初审:石华丽

复审:龙琴

审批:龚红艳

扫码关注


张家界市永定区第二幼儿园
分享幼教动态、育儿心得、共享教育教学资源...
 最新文章