第十七周食谱
美好“食”光
伴“幼”成长
2024.6.17-6.21
美
食
回
顾
一日三餐对小朋友们的健康成长有着至关重要的影响，我园十分注重饮食的营养均衡，按需制定带量菜谱，具备营养与美味。让小朋友吃得开心，家长安心。
星期一
早
餐
鸡蛋、玉米、小米粥
早
点
软面包
午
餐
肉沫豆角、干煸南瓜
蒜蓉油麦菜、排骨土豆
午
点
西瓜
晚
餐
胡萝卜肉丝、红烧冬瓜片
素炒平菇、牛肉淮山
星期二
早
餐
鸡蛋、炒河粉、紫菜虾皮汤
早
点
牛奶、葡萄干
午
餐
香干肉丝、蒜叶胡萝卜片
醋溜土豆丝、清炖土鸡汤
午
点
荔枝
晚
餐
花菜肉丝、韭菜西红柿
黄瓜玉米粒、海鲜菇肉丸汤
星期三
早
餐
鸡蛋、鲜肉馄饨
早
点
牛奶、熊字饼干
午
餐
老干妈猪肝、手撕卷心菜
莴笋丝肉丝、鲫鱼豆腐裙带汤
午
点
绿豆汤
晚
餐
黄瓜丝肉丝、云耳西兰花
素炒豆角、排骨冬瓜
星期四
早
餐
鸡蛋、西红柿肉沫刀削面
早
点
牛奶、纸皮核桃
午
餐
虎皮扣肉、红烧土豆
香菇菜心、西红柿蛋汤
午
点
苹果
晚
餐
香卤鸡腿、醋溜洋葱丁
莴笋丝肉丝、排骨海带
星期五
早
餐
鸡蛋、豆沙包、八宝粥
早
点
牛奶、早茶饼
午
餐
黄瓜丝肉丝、家常豆腐
焖南瓜、排骨玉米
午
点
火龙果
晚
餐
胡萝卜肉丝、酱香杏鲍菇
家常西葫芦、丝瓜肉丸汤
美
食
品
鉴
员
绘
本
推
荐
| 了解食物，学习烹饪，提高营养科学素养 | |
| 三餐合理，规律进餐，培养良好饮食习惯 | |
| 合理选择零食，多饮水少喝含糖饮料 | |
| 不偏食节食不暴饮暴食，保持事宜体重增长 | |
| 增强户外活动，保证每天活动60分钟 | |
| 食物过敏 | 禁止给予过敏食品及其制品，适当增加其他食品量 |
| 注：如本周食谱有幼儿忌食食物，请一定告知本班老师。 | |
编辑：张琴
初审：石华丽
复审：龙琴
审批：龚红艳
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