第十四周食谱
美好“食”光
伴“幼”成长
2024.5.27-5.31
美
食
回
顾
一日三餐对小朋友们的健康成长有着至关重要的影响，我园十分注重饮食的营养均衡，按需制定带量菜谱，具备营养与美味。让小朋友吃得开心，家长安心。
星期一
早
餐
鸡蛋、三鲜面条
早
点
乳酸菌、葡萄干
午
餐
肉沫什锦、素炒平菇
蒜蓉油麦菜、清炖土鸡汤
午
点
红心火龙果
晚
餐
莴笋丝肉丝、干煸南瓜
火腿西兰花、排骨炖萝卜
星期二
早
餐
鸡蛋、蒸玉米、小米粥
早
点
牛奶、早餐饼
午
餐
胡萝卜肉丝、番茄烩豆腐
清炒卷心菜、排骨炖土豆
午
点
香蕉
晚
餐
肉沫豆角、韭菜西红柿
黄瓜炒云耳、牛腩炖南瓜
星期三
早
餐
鸡蛋、西红柿肉丝刀削面
早
点
牛奶、开心果
午
餐
香干肉丝、酱干土豆片
五彩珍珠丸、番茄蛋花汤
午
点
无籽红提
晚
餐
莴笋丝肉丝、西红柿花菜
玉米粒火腿肠、排骨海带
星期四
早
餐
鸡蛋、炒河粉 、紫菜虾皮汤
早
点
牛奶、法式面包
午
餐
黄瓜丝肉丝、干煸南瓜
肉沫日本豆腐、排骨炖冬瓜
午
点
糖心苹果
晚
餐
香卤鸡腿、蒜叶胡萝卜
土豆丝肉丝、三鲜肉丸汤
星期五
早
餐
鸡蛋、老面馒头、八宝粥
美
食
品
鉴
员
绘
本
推
荐
| 了解食物，学习烹饪，提高营养科学素养 | |
| 三餐合理，规律进餐，培养良好饮食习惯 | |
| 合理选择零食，多饮水少喝含糖饮料 | |
| 不偏食节食不暴饮暴食，保持事宜体重增长 | |
| 增强户外活动，保证每天活动60分钟 | |
| 食物过敏 | 禁止给予过敏食品及其制品，适当增加其他食品量 |
| 注：如本周食谱有幼儿忌食食物，请一定告知本班老师。 | |
编辑：张琴
初审：石华丽
复审：龙琴
审批：龚红艳
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