9.29-9.30
午餐食谱
北京市育才学校大兴分校
星期日食谱
主食：米饭、紫米馒头
紫米馒头为供餐商中央厨房面点厨师手工制作，非外采速冻半成品，保证原料来源安全、卫生。
孜然小酥肉
含有丰富的蛋白质，营养健康。
宫爆鸡丁
含有优质蛋白质、维生素、矿物质，有助于儿童成长发育。
手撕包菜
有丰富的维生素、膳食纤维等物质，其中含有的维生素C、维生素E等可以起到美容美颜的功效
西红柿鸡蛋汤
富含优质蛋白质，营养健康。
橘子
富含维生素C与柠檬酸，有助于消化吸收。
今日清真餐
孜然小酥肉改为孜然鱼柳，其他菜品相同。
星期一食谱
主食：米饭、葱香花卷
葱香花卷为供餐商中央厨房面点厨师手工制作，非外采速冻半成品，保证原料来源安全、卫生。
五香小炖肉
富含优质蛋白质，营养价值很高。
鱼香肉丝
含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于儿童成长。
香菇油菜
含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有一定的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分。
营养鸡汤
含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，这些物质能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物。
酸奶
含有膳食纤维，有助于消化和促进肠道健康。
今日清真餐
五香小炖肉改为牛肉炖土豆，鱼香肉丝选用牛肉，其他菜品相同。
