在正文开始前，我想问各位家长一个问题：
您是否像一架直升机一样盘旋在孩子的上空，时刻监视孩子的一举一动？
在中国，父母在养育儿女的过程中十分小心翼翼。
网上有400多位网友写下了他们的经历，分享了生活中被管控的细节，一些情节惊人地相似：
被偷看日记，被限制交友，被修改高考志愿，被约束不准去离家太远的地方，甚至买一条裙子、剪掉长发也是不被允许的。
但是在父母过度养育中长大的孩子，哪怕年龄上已经成年，却算不上充分发展的成人，他们缺少基本的生活能力，等待着父母的指令左顾右盼。
在高压管控下成长起来的孩子到底有多可怜？为什么在管控之下成长起来的孩子容易患上抑郁、焦虑等心理问题？纽扣家庭教育的许慧洁老师告诉大家答案。
许慧洁老师采访完整视频
01
您印象最深刻的案例？
这个小女孩正在上初一，在爸爸的严格管控之下，女孩对学校产生了极其严重的抵触情绪——一提起上学就情绪激动，在学校门口大哭，甚至出现过在体育课上晕倒的情况。
无奈之下，孩子父母为其办理了休学，他们本以为远离学校环境孩子就会变好，可是，休学在家的女孩，整天闭门不出，情绪低落、易怒，对父亲有着极其严重的恐惧心理。
后来，女孩在医院诊断为青少年情绪障碍伴随中度抑郁、焦虑。
小科普
青少年情绪障碍
青少年情绪障碍是发于青少年群体的精神心理疾病，多见情绪低落、易怒、焦虑不安、孤独、胆小等。
其具体原因是成长为青少年后自我意识提高，独立意识提高，想要脱离大人的管制范围，但心智和思想上并未成熟，看似独立但极其依赖于父母，这种矛盾的处境，如果青少年与家长缺乏沟通，往往会导致青少年出现情绪上的问题。
在和孩子父母的交流过程中，我慢慢地找到了孩子及这个家庭出现问题的原因，给出了调整方案。
在我和孩子父母的共同努力下，孩子逐渐打开内心，愿意出门社交，并且愿意和父母进行长途旅行，亲子关系得到明显改善。
工作中的许慧洁老师
02
孩子为什么会对父亲和外界充满恐惧？
在和他们的交谈中我发现，孩子问题的源头可以追溯到其父母的原生家庭。
孩子爸爸的原生家庭对后代有着非常高的要求，导致孩子爸爸总是对他自己不满意，对自己的不满投射到孩子身上，导致爸爸对女儿要求极高。
妈妈在生下女儿后患上了产后抑郁，在孩子小时候就无法给予她情感上的支持。
另外，夫妻两人经常在孩子面前吵架，孩子妈妈也因夫妻矛盾有过数次离家出走的行为。
这些大事件给孩子的负面情绪埋下了重大隐患。
等到孩子上了初中，孩子爸爸的管教方式愈加严苛，要求孩子的成绩必须保持在“十分优秀”的水平，当孩子在学习上出现小错误时，其爸爸就会对孩子施加打骂、罚跪厕所等一系列惩罚行为。
然而，面对丈夫的管教，在家庭中处于弱势地位的孩子妈妈由于惧怕丈夫并没有及时制止，任由丈夫对女儿做出过分的惩戒行为，而妈妈对丈夫的恐惧情绪又影响到孩子，导致孩子对爸爸产生惧怕心理。
然而，孩子跟父母的依恋关系是人际关系的雏形。在没有与家庭建立良性的亲密关系情况下，孩子对父亲的惧怕泛化到外部，导致孩子对外界、人群充满不安全感，对陌生关系感到恐惧从而抗拒与人交流。
03
这个家庭的心理咨询工作是怎样展开的呢？
首先对孩子妈妈进行了调整。受原生家庭影响，孩子妈妈是个内心敏感、安全感不足的人，在原生家庭中对爸爸充的恐惧投射到新生家庭的丈夫身上。
我利用OH卡牌引导妈妈重塑自己心中的家庭成员的形象，正确认识自己的情绪、接纳自己的情绪。
小科普
OH卡牌
OH卡牌是一款心理学游戏，也叫潜意识心理投射卡，是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具。
心理咨询师利用OH卡牌作为主题探索的媒介，借助其“潜意识投射”功能，减少来访者的心理抗拒与冲突，通过来访者自主地解读卡片，有效提取和分析卡片故事中透露出来的关键性的“投射”信息，帮助来访者发现和察觉自己真实的内心感受和亲子关系模式。
通过调整，孩子妈妈看到了丈夫身上隐藏的原生创伤，也明白了丈夫对孩子的高要求源于他原生家庭给他带来的不安全感。
看到了这些之后，孩子妈妈对丈夫的恐惧情绪逐渐消退，夫妻关系得到改善。
其次，孩子爸爸非常抗拒回忆起他所经历的原生创伤。
我通过和他共情，慢慢地引导他看到自己对这个家庭的影响：
比如，他觉察不到妻子对他有恐惧情绪，我通过一些了解到的具体事例来帮他回忆、解释、澄清。
经过调整之后，孩子爸爸能够觉察到妻子的情绪，并能很好地理解妻子，处理好夫妻关系。
工作中的许慧洁老师
由于孩子在出现心理问题的初期，对孩子的调整，我选择了隐形介入的方式,也就是以同龄人的身份跟孩子介入沟通来引导她。
我设立了一个“我曾经也是一个抑郁患者”的“人设”，将对抗抑郁的心理技术转化为生活化的语言来对她进行指导。
我告诉她，抑郁症只是情绪暂时出了问题，艰难的日子很快就会过去。
或许，孩子在听了我的指导后并没有立即打开自我，但是后来她去理发、出门见网友这些表现都说明了她受到潜移默化的影响。
擅长领域:精神动力取向的心理干预，专注于青少年心理发展问题、情绪调节、叛逆、学习动力不足、沉迷电子产品等，改善亲子关系，调整青少年不良行为，修复家庭关系，疏导抑郁焦虑等情绪问题
04
原生家庭对一个人影响有多大？
其实，在家庭关系中，家庭成员的情绪是相互感染的。
像我刚刚提到的这个个案中，妈妈对她丈夫有恐惧情绪，这就导致女儿对爸爸也有惧怕心理。
父母在其原生家庭中受到的创伤以及在成长中经历的一些“卡点”，都会投射到孩子身上，孩子会无意识地习得父母因原生创伤留下的一些问题。
如果，这些问题没有人来及时纠正，很容易产生负面情绪从而引发心理问题。
还有很多家庭的沟通总是停留在“事情”上——夫妻只有在孩子遇到了什么事情时才能坐下来聊一聊。
他们之间没有情感的流动，孩子在家庭中也无法感受到爱的力量。
然而，原生家庭的家庭氛围影响孩子的一生：
如果孩子在家庭中能够感受到父母爱意流动，那么TA就有力量面对外部世界的种种困难，能够很好的适应社会，人际关系也能处理得很好。
所以，家庭关系是人际关系的雏形，原生家庭能影响到3代人。
05
您为什么会选择从事家庭教育这个行业呢？
我小时候虽然不知道心理学到底是什么，但是那时候我有个朦胧的愿望就是能够钻到每个人心里看看对方在想什么。
其实，我也经历过一些原生创伤，我深知原生家庭对一个人影响有多大，孩子的成长就只有一次，然而，幸福的童年能够治愈一生。
如果说，我的一句话或者一个举动能够帮助到一个家庭或者一个孩子，让孩子在早年能够得到治愈和温暖，对TA这一生有所帮助，那我感觉我对社会是有意义的。
工作中的许慧洁老师
06
您对家长朋友们有什么建议吗？
受成就文化的影响，父母对孩子越来越紧张，介入子女生活的程度不断加强。
他们越来越重视孩子学业、技能、特长，希望孩子更加卓越。
像我刚刚提到的案例中，孩子爸爸对孩子有很多期待，想要孩子朝着自己预定的道路发展，在孩子身上套上种种限制。
因为孩子对父母具有依赖、共生的心理，所以，在父母给孩子提出种种要求时，孩子心里其实是认同父母的，会努力达到父母期望。
然而，在努力达成父母期望的过程中，父母过度关心结果，对孩子缺乏关心、鼓励、肯定，慢慢地，孩子内心就会进行“自我否定”：是不是因为我不够好，所以爸爸妈妈才不关心我。
久而久之，孩子内心就会丧失动力，连生活中出现的芝麻大的小困难都没有力量去解决。
所以，我希望我们家长不要盲目地随着别人的“鸡娃”而“鸡娃”。
大家要保持冷静的头脑，根据自己家的实际情况，也根据孩子的实际情况来规划孩子的童年，不要对孩子有过多的要求和控制。
就像德国心理治疗师海林格说的那样——我允许一切如其所是。也就是说，家长要允许孩子有任何的可能性，家长要做的是高质量的陪伴和适时的指引。
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