秋天遇到这1果抓紧吃,维C是苹果的20倍!低糖、清甜,补水润燥,还不长胖,软糯多汁~

文摘   2024-10-10 15:34   江苏  

俗话说:“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是大量水果上市的季节,也正是吃水果的好时机。


相比我们日常吃的很多水果,例如苹果、香蕉、西瓜等,有一种水果,它虽然长得不好看,但口味和营养价值都名列前茅



它就是被誉为vc之王的——猕猴桃,不仅口感酸甜多汁,富含维生素和矿物质,热量还很低,一咬口唇生津,令人爱不释手。


而且每天1~2个猕猴桃基本就可以满足普通成年人一天的维C需求。对我们的牙龈和皮肤也是好处多多~



其实之前,我们几乎没给大家推荐过水果,特别是猕猴桃,很难买到好的,要么老是硬邦邦的,要么酸多甜少,有时候放过了一股酒精味,有时候放坏了都没熟……

直到前几天,我吃到了一款非常好吃的——贵州修文猕猴桃,它不是市面上常见的品种。


闻起来就清香四溢,吃起来果味很浓郁,口感是9分甜,1分酸,果肉细腻中还带丝脆爽,还超超超多汁!!!吃起来特别爽~

完全原生态种植,关键性价比还高,比超市的进口猕猴桃更便宜,但品质更佳!


老朋友可以直接点击图片下单,新朋友,可以往下看介绍!一定不会让你失望的!


这次给大家准备了
翠绿如玉、酸甜爽口的猕猴桃
原生态种植,果肉软嫩爆汁
你一定要试试,秒杀市面猕猴桃!

和其他水果相比,猕猴桃的味道真的很有记忆点,口感也非常独特,总是让人还没尝到就不由自主地开始分泌口水。


同时在一众水果蔬菜中,猕猴桃以含量很高的维生素C和膳食纤维脱颖而出。

它的维生素C,每100克含量62毫克,是梨的12.4倍,苹果的20倍,比柠檬还厉害。

常见水果营养对比 / 100 g

名称

热量

千卡

膳食纤维

维生素 C

毫克

猕猴桃

61

2.6

62

苹果

53

1.7

3

橙子

48

0.6

33

香蕉

93

1.2

8

* 数据来自《中国食物成分表(2016)》。


维生素C可以起到抗氧化作用,还能提高免疫力、美容养颜。

特别是现在处于深秋,早晚的温差相较之前更大了,人的免疫力也容易降低。

这个时候适当地在饮食上补充维生素C能促进抗体的形成,可以保护着我们的身体不受侵害

*图源《中国居民膳食营养素参考摄入量》386页

另外,猕猴桃水分足,膳食纤维含量也不错。

每100克膳食纤维含量2.6克,含糖量9.67克,都比苹果低,吃它能排便通畅,和便秘说拜拜。


其实早在古时候,猕猴桃就不仅是一种水果,中医更多将其作为药用。

猕猴桃,是一枚不折不扣的“降火果”。

我们从它的性味功效来解读一下:猕猴酸甘化阴,酸能生津,甘益中焦,性凉解热,多汁而润。《证类本草》曰:“猕猴桃,食之解实热”。


而且我给大家推荐的这款猕猴桃,它和市面上常见的猕猴桃口感完全不同,是相当还原野生猕猴桃风味的品种。

咬一口,你就能轻易辨别出和其他猕猴桃的区别:

香,丰沛的汁水滑向喉咙,满满的猕猴桃原香占满口腔。

甜,9分甜中带着1分狂野浓郁的果酸,吃起来清爽又富有层次,是恰如其分到让人“上瘾”的酸甜风味。


连中间的果芯都柔软细腻,入口即化;而外层更是如绿宝石一般翠绿的果肉细腻丰盈。

即使是不爱吃水果的娃,也能一口就爱上!



好品质来源好产地
猕猴桃之乡——贵州修文
国家地理标志产品
大山里的野果味

根据《中国植物志》的记载,全世界55种猕猴桃,52种生在中国,其中30多种都可以在贵州安家;是名副其实的猕猴桃之乡。

而修文,被专家誉为适合种植猕猴桃的地方之一。


这里纬度低、海拔高,意味着阳光充足、昼夜温差显著。

阳光之下,果实得以尽情生长,拼命积累糖分与风味物质;在这样的条件下,产出的猕猴桃,自然香甜、多汁、果肉细腻!


采用的是原始的猕猴桃种植方法,不施化学农药,半野生式栽培。

2014年就成为国家地理标志保护产品。


这次的猕猴桃,我也特别要求朋友帮我挑好的,而且,始终坚持现摘现发,选品相上乘的果子。

不早摘,坚持自然树上熟。


单吃就口感清甜,口味浓郁,汁水也充沛。

榨成果汁、做成甜品......又是另一番舌尖享受。


关键,今天的价格也是非常优惠!经常去买水果的人都知道,外面超市的进口猕猴桃,动辄就要10几块一个!


而我给大家准备的贵州修文猕猴桃,原产地直发,更新鲜!仅需39.9元到手24枚!还是顺丰包邮!

算算才1块6一个,实在令人心动!

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建议大家收到货后先挑软的吃,喜欢绵软口感的可以放置4~5天,它比一般的猕猴桃更耐储存,放冰箱也不会变味

喜欢吃水果的可以多囤一些,这个果肉糯中带脆,汁水爽口丰沛的猕猴桃,想必一家三口很快就能炫完。


建议2箱2箱的买,也可给邻居,长辈送一点,毕竟这么好的猕猴桃,只在这种季节才是上品。价格也很优惠!

温馨提示:因为是原生态种植的生鲜品,数量不多,我们只卖这几天,活动结束后,就会下架啦!要买的抓紧咯!


【阅读原文】马上抢购皮薄肉厚、细嫩多汁的猕猴桃吧!

教素食
3岁孩子的妈妈,央视专访营养师,11年健康食品研发经验。坚持6年,每天分享1道健康菜谱,感恩关注!
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