WXRedian | 教素食

让素菜更好吃的1味"万能料汁"!不炒糖色不放酱油,红润油亮,香到汤汁都不剩~

文摘 2024-11-22 15:26 江苏

你有没有这种体会，为什么自己炒的菜都比较寡淡？尤其想做点荤菜的素版（比如红烧肉改成红烧土豆、红烧茄子等），口感和外面厨师做出来的就总会天壤之别？其实除了火候掌握、油温、时间 ...

超赞的素零食!看似平平无奇,实则补血又补脑,解馋抗饿营养棒!一咬满嘴香~

文摘 2024-11-21 15:30 江苏

身边的朋友包括我自己，平时也总喜欢吃点坚果、果干啊之类的零食解馋。但每次走进路边的零食店，从走进去到出来，我竟连一包无添加的零食都买不到。因为有买不到吃的的尴尬经历，加上自 ...

“补血圣药”和它天生一对!煮粥时加一把,气血双补,脸色红润,早餐喝碗全身暖和,气色好更精神~

文摘 2024-11-20 15:18 江苏

▲欢迎关注我的视频号冷天一到，总是不由得想喝一碗热乎乎的粥。粥，自古就有“世间第一补人之物”的美誉，不仅增强食欲、补充体力，而且粥类食物的含水量非常高，足以为身体补充津液。 ...

“补气第一名”和它是绝配!经常煮汤吃,气血足、脸色好、手脚不凉了!身体暖暖少生病~

文摘 2024-11-19 15:29 江苏

不知道你们家，有没有这种情况！这天一冷啊，家里的咳嗽声就来了、大人脾胃虚弱、消化差、便秘……小孩子着凉感冒、容易闹肚子……各种小问题找上门。归根结底，是身体免疫力差。所以， ...

11月该吃这个天然“补脾瓜”了,比苹果强20倍,修复胃黏膜,远离便秘!入锅一煮全家抢吃~

文摘 2024-11-18 15:39 江苏

再过几天就是小雪了，天气真是越来越冷，大家一定要注意保暖，别感冒了。今天主要给大家聊聊：为什么这次又给大家推有机贝贝南瓜了!还有这次我们跟友商确认过，在降低了运输成本的基础 ...

16条大厨私藏的厨房窍门,第1条就实用到爆,学会就能让你厨艺大增,记得收藏!

文摘 2024-11-17 15:14 江苏

教素食，做素食菜谱教程，差不多已经9年了。陆续积攒下了1000+个菜谱，出过一系列专题合集，也直播、拍过视频......经常也有人发自己回家学做后的照片给我。我很庆幸，给大 ...

这种黑色食物,冬天要多吃!每天几粒,肾气足、头发好还补钙!错过只能等明年！

文摘 2024-11-16 15:29 江苏

今天是周六啦，忙碌了一整周，我想你应该在家休息，或者准备出去玩了吧！今天发文呢，主要是有个福利想告诉你：老粉应该都知道，我们的大包装囤货产品呢，本来是不会长期卖的，因为大家 ...

这菜是传统“护肾果”,维生素是苹果10倍,做成饼一煎太香了,脾肾双补,甘甜绵糯~

文摘 2024-11-15 15:17 江苏

老祖宗常说“不时不食”，饮食应时令，按季节循着自然的规律，咱们才能及时给五脏六腑补以滋养。常言道：“八月的梨枣，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”眼下新鲜板栗已经上市，无论是 ...

冬天,吃红薯南瓜不如吃它!被称为“养生第1果”,每天几颗,补肾又健脾,粉糯香喷喷~

文摘 2024-11-14 15:37 江苏

身边有不少喜欢吃板栗的朋友，作为公认的的健康主食，它不管是直接剥开吃、糖炒、还是煮在汤里，那种甜糯的口感总让人无法抗拒。更值得一提的是，栗子不仅美味，营养也非常丰富，被中医 ...

一品鲜亏本清仓秒杀!算回馈大家吧,库存仅有300多份,请相互转告...

文摘 2024-11-13 15:54 江苏

每次来说清仓，我都觉得很不好意思。但是没办法，零添加的调味品就是这么尴尬，今天早上运营才来告诉我——仓库里排查到现在还有大概1000瓶一品鲜，已经过半保！因为我们的产品零添 ...

“驱寒第一名”和红枣是绝配!冬天早餐喝碗它,全身暖和,气血足、脸色好、手脚也不凉了!

文摘 2024-11-12 16:24 江苏

很多女生都知道冬天该进补，但不知道怎么补，吃了一堆补品还是感觉很“虚”，整个人无精打采。中医讲“十女九寒”，其实女性的“虚”多半与体寒有关。只要被体寒缠上，就拥有了难以言说 ...

双11福利最后一天!万年不打折的方便面、火锅、红酸汤、黄精片...竟然都这么便宜!

文摘 2024-11-11 15:28 江苏

很开心的，发现我们的朋友圈扩大了很多！以前关注清心湖的都是纯素食者，现在后台很多的留言，还有荤食的朋友，而且还有越来越多的分销商、直播渠道来找我。而清心湖能提供给你的，也不 ...

考虑了很久，我们终于决定做这件事…

文摘 2024-11-10 15:52 江苏

清心湖的老粉应该都知道，几乎每一年，我们都会从全国各地找到天然野生、原生态的好东西，分享给大家。因为清心湖本身虽然也出了一些广受好评的产品，但基本都是滋补品和健康食材，比如 ...

方便面今天史上最“低价”!放心吃吧!我花了多年心血研发出来的,不是垃圾食品,很健康！

文摘 2024-11-09 15:28 江苏

最近天气已经渐渐凉了，一个人在家，实在不想做菜的时候，想吃碗热fufu方便面的念头就冒了出来。只用撕开包装，加上酱料包，倒点开水几分钟就好了，吃的简单省事又舒坦。但对于很多 ...

西红柿和它天生一对,你想不到的美味!护血管、清肠道,酸爽解腻!吃完热乎乎

文摘 2024-11-08 15:14 江苏

❄昨天是冬季的第一个节气——立冬，这也意味着我们正式进入了冬季，接下来天气会越来越冷。大家一定要注意保暖，别感冒了。这么冷的天，就想吃点暖暖的锅，喝点暖暖的汤来暖胃驱寒。而 ...

立冬后,该吃这5大"黄金菜"了!护肠胃,抗氧化,简单一煮脆嫩鲜美,山珍海味都不换~

文摘 2024-11-07 15:46 江苏

清心湖的老粉应该都知道，几乎每一年，我们都会从全国各地找到天然野生的好东西，分享给大家。像四川的野山药和野当归，还有黑龙江的玉米、板栗南瓜等各种农产品就是非常难得的好东西。 ...

明日立冬,该吃它了!被称为“补血养血第1方”!直接把气血补到根上,不怕手脚冰、肚子凉！

文摘 2024-11-06 15:22 江苏

明天就是立冬了，这意味着秋天已经结束，寒冷的冬天真的来了！古人常有“一年补透透，不如补个冬”的说法，假如你一年到头都忙忙碌碌的，亏待了自己的身体，那就要在冬天这个阶段来弥补 ...

断货很久的素火锅,它终于来了!放心吃吧,不含老油和添加剂,冬天吃驱寒暖胃~

文摘 2024-11-05 15:19 江苏

天冷了！火锅又成为暖心的热词！在昼夜温差能达到20度的冬天，晚上回到家，要是能吃一锅简单方便，又暖身暖心的火锅该多好！我们的菌香火锅，番茄火锅，沉寂了大半年，也终于可以上新 ...

公认天然的“护眼菜”!常吃视力好了,脾胃强了!拿它烙饼,不加水不和面,一煎就出锅！

文摘 2024-11-04 15:20 江苏

▲欢迎关注我的视频号说到平时最常吃的蔬菜，大家第一个应该不会想起西葫芦，它就是属于人人都不陌生，但隔三差五才会想起来吃一次。刚好去逛市场看到，立马买了两根，之前都是清炒，这 ...

比花生好吃,比栗子营养!人称它是养胃“小人参”,常吃肾气足,一觉睡到大天亮~(发货通知）

文摘 2024-11-03 15:02 江苏

立冬将至，最近的天气也是越来越冷了！大家一定要注意保暖，别感冒了。今天发文呢，主要是有个好消息告诉大家：之前买了我们野山种山药的小伙伴们，农户现在已经开始在加班加点的打包发 ...