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在现代社会中，失眠已成为许多人面临的常见问题，严重危害人们的身心健康，影响正常的工作、学习和生活。
尽管市面上有不少药物可以辅助睡眠，但很多患者也意识到长期依赖药物并不是一个理想的解决办法。
今天，中医失眠调理门诊为大家介绍一种无需服药的中医特色疗法——耳穴压豆。别看它只是一颗小小的豆子，却有着独特的作用。
耳穴压豆是采用王不留行子、决明子或菜籽等物品贴于耳穴处或反应点，给予适度的刺激。耳穴与人体各个器官之间有密切的联系，通过刺激耳朵上的特定穴位，可以调节神经系统，促进身体的自我调节能力。
中医失眠调理门诊于军杰主治医师介绍，我们耳朵的形状就像头下臀上的胎儿，耳朵的不同区域对应着人体不同部位。目前，我国标准耳穴有93个穴位，与我们全身血脉相连、心心相应。中医耳穴疗法作为一种非药物疗法，具有副作用小、绿色、环保、“简、便、廉、验”等特点。除了解决失眠问题外，它还被广泛应用于疼痛管理、痛经、减肥、便秘、颈肩腰腿疼等方面。
耳穴压豆敷贴的主要穴位包括神门(镇静安神)、 心、(宁心安神)、枕(神经衰弱区)、皮质下(可调节大脑皮层的兴奋与抑制)、交感(滋阴潜阳)等，同时进行辨证，选择其他配穴。
注意事项
1、按压时不可太过用力，避免压破耳部皮肤发生感染；
2、如果耳廓皮肤有炎症或冻伤者，不宜采用耳穴压豆法；
3、对于过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱者及孕妇，应轻柔按压耳穴，而对于急性疼痛性病症，应采用较强的按压刺激；
4、习惯性流产的人群需谨慎使用耳穴压豆法。
中医失眠调理门诊简介
中医失眠调理门诊是专门为广大失眠患者提供诊疗服务的专病门诊。
专病：失眠专病。
专技：辨病，辩体，辩证。
检查设备：中医体质辨识仪，经络检测仪。根据失眠患者的具体情况，以中医理论为指导，进行全面的评估、根据患者的年龄、性别、体质、病因等因素，辨病、辩体、辩证，制定个性化的治疗方案。采用药物疗法和非药物疗法(耳穴压豆、耳穴按摩、耳尖放血、穴位贴敷、体穴按摩、中药足浴、五音疗法、情志疗法、饮食调理、运动疗法等)综合性的治疗方法，全面改善患者的失眠症状，帮助患者摆脱失眠的困扰，提高生活质量。
专家简介
贾琦，副主任医师，1989年毕业于陕西省中医学院。现为中华中医药学会治未病分会常务委员、陕西省中医药专家学会脑病分会常务委员、中华中医药促进会脑病分会委员等。在国家、省级杂志发表论文10余篇，参加国家级、省级科研课题10余项，接受报刊、杂志采访10余次并完成采访文章12篇。专业特长：脑血管病、失眠症、冠心病、高血压、癫痫、脑肿瘤、中医养生治未病、中医疑难杂病等。
于军杰，主治医师，从事中西医内科工作20余年，专业特长：失眠症，中医养生治未病、中医疑难杂病等。
稿件来源：治未病科 兰珍
稿件审核：治未病科 边卓琼
编辑：宣传科 姜麟一
审核：宣传科 孙磊
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