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回复“职场”，领取【12个职场心法】
分享 | 懂法HR君
【01】
嗨，你好哇，我是阿秦，一个励志在八小时之外把日子折腾得花里胡哨的懂法HR。
和你们说一个我最近的强烈感悟：很多人之所以在职场人际关系中想当内耗，其实是因为忘记了工作的本质。
工作的本质是什么？
价值创造，这点很多人干着干着就干偏了。
这是一个非常现实的问题，但也是最容易被人忽视的一点。
记得几个月前刚入职那会儿，同样是刚毕业的学生，阿秦就发现同事之中还真是分很多类型：
比如有很会来事儿的：饭堂里碰上比自己职级高点的前辈，会很自然地凑过去坐一桌，即使之前已经与其他新来的同事围了一桌。
听说也有很会汇报工作的，做几个小项目就能汇报出花一般感觉的，甚是可造之才。
最近有一个上述的哥们过来跟阿秦吐槽，他觉得我怎么很淡定悠闲，而他贼感觉职场的人际关系很不好处，稍不留神就不知道对方是什么用意，一个字：累！
其实，这就是典型的没有理解到工作的本质。
工作，本身只是一份薪水，本质在于价值创造。
在职场中，我们的价值取决于我们为公司、为团队创造了多少价值，而不是我们和多少人打过招呼、参加过多少次聚会。
说点我个人的理解吧。
在职场中，我们经常看到一些人试图通过表面的社交活动来建立人脉。
他们参加各种聚会，交换名片，加微信，但这些浅尝辄止的社交行为，往往难以转化为真正的人际资源。
因为真正的人际关系，是需要时间和精力去培养的，平时的浅尝辄止很难撞出深入的火花。
友谊建立在相互了解、相互信任的基础上，而不是简单的寒暄和表面的交往。
这种深层次的关系，才能够在工作中为我们提供支持和帮助，而不是在我们遇到困难时消失得无影无踪。
人际关系重不重要？
当然重要。
但更重要的是，专业能力配得上人际关系。
我们的专业能力是我们在职场立足的基础，而良好的人际关系则能够为我们的专业能力提供更多发挥的空间。
我平时就很少做那些刻意的浅尝辄止的社交尝试，踏踏实实做好自己的本质工作，在权限与能力范围内有需要我帮忙的，我从不推脱。
这带给我的收获便是不为人际关系所焦虑，因为陷得浅，所以自然不会被职场漩涡所干扰。
可能这也是上面那位兄弟提到的看着阿秦太淡定了的原因吧哈哈哈。
【03】
我最近下班后都在阅读《被讨厌的勇气》这本书，毕竟这是心理学三大巨大之一——阿德勒的“勇气哲学”的奠基之作。
这可是被誉为神作中的神作，解决了我职场人际关系上的很多烦恼。
阿德勒主张“一切烦恼皆来源于人际关系”，万事万物最终皆可回归到人身上来，每个人都与他人链接。
所以我们很多心理困扰都来自于社会和他人的期待与评价，必须摆脱这些来自人际关系的困扰，人才能活得自由。
怎么做？
“课题分离”。
每个人只关注自己的课题，对其负责，承担后果，不去干涉他人的课题。
阿德勒认为的理想人际关系是：我爱你，但与你无关。
爱你是我的课题，接不接受我的爱，是你的课题，我不去管。
阿德勒用这个方法摆脱了“人际关系”的束缚，阿秦把这个方法用在了处理职场人际关系中。
我清楚地知道哪些是自己的责任，哪些是他人的责任。比如有必要违背内心去强迫自己进入一个个的同事圈么？
显然没有必要。因为我们的课题是做好自己的工作，挣到自己的薪水，而不是一味地合群。
不要过分干涉别人的工作，也不要让别人的问题成为自己的负担。
我只能说这一个办法太太太强大了！
课题分离能够帮助我们保持人际关系的清晰界限，避免因为过度介入而造成不必要的冲突和压力，也能帮助我们更好地专注于自己的工作，提高工作效率和质量。
最后，给大家上了个链接，真诚推荐大家都去读一下这本书，尤其是职场人士，早读早收获幸福的“勇气”。
在这个心浮气躁的年代，多读点纸质书吧，因为AI时代的到来，我们的注意力已经少得可怜，今后再想读点纸质书就更难了。
与大家共勉呐。
——The End——
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