▲南瓜丸子
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下周美食预告（12.16-12.20）
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▲健康小贴士：
儿童冬季饮食注意事项
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1.多吃温热食物
孩子需要多吃温热的食物，如热汤、热粥、热豆浆、热牛奶等，有助于提高身体温度和抵御寒冷。
2.均衡膳食
孩子需要注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体的营养需求。
3.避免过度饮食
冬天容易让人感到饥饿，但是过度饮食会导致消化不良、肥胖等问题，因此需要注意控制食量。
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供图丨王娇妍
编辑丨李佳君
初审丨马 丹
终审丨常 明
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