![]()
![]()
![]()
昨晚开了公开课，原本今天想放松放松，不更新文章，毕竟生活总要有些松弛感，才能续上电量继续出发，每天才能够天马行空，大脑思考着。可惜后台一打开，就看到一些小伙伴私信，说：继续聊聊健身健美大咖。也行，反正都写了那么多期了，就一直更新下去呗！回头赶紧点上一波关注，防止跟丢了。我们今天聊聊这两年话题比较热的庞家门，其中庞家门的鸭鸭，已经跟大家出过两期了，具体可以点击下方标题，即可查看：他到现在已经健身十多年了，但是在前五年的阶段就跟很多人一样，不知道什么是系统健身，每天有训练，但收益并没有后面的五年快。
由于他这两年一直在沉淀，现在正处于非赛季，那我只能先翻下他之前的赛事，然后再与现在的他，做一个简单的对比，才知道他分别加强了哪里。
他共打过九场赛事，全部都是健体。没办法，他的骨架及肌肉形态就是为了健体而生的。甚至我在找图片时，就觉得他的形态跟吴龙很相似，连脸蛋都很像。唯一不同的就是无论哪个时期的吴龙，他的核心都如同穿了一身铠甲，而小庞对比起来稍微差了一点意思，这个跟基因关系比较大，训练方式占比少。
但共有的最大相同点就是：薄腰锥子感，真的很绝，这种是极其具备美感的。他也不止一次出视频，说他的健身偶像就是吴龙，看来还是很匹配的。从正面来看，小庞的肩胸手都是很协调，且具有冲击力的，骨架大，肩也宽。一个人最怕的就是不断放大自己的优势，这样只会让自己的优势更强，弱势更弱。为什么这么说？都知道，小庞的手臂维度不小，现在在46的区间，很多人夸他大，如果他继续把这个优势放大，想必他的肩以及胸会掉一个等级。![]()
而现在的状态，就是给人一种很舒服的感觉，这非常难得。再看他的背面，他的背要宽度有宽度，要厚度有厚度，要细节有细节。而且他还宣称：背一定要去借力。他的引体向上、俯身杠铃划船、高位下拉全部都是用大重量，但你可以观察到，他虽然做起来行程不到位，但基本上都是有练到目标肌群上的，所以他强调的应该是：背部正常的借力，不借力很难练大。如今距离他上次上台已经过去快两年了，明年他应该有上台的打算，再来看看他现在的状态，这期间，他约练很多健身大咖，你可以看到他的各大项数据都是很强的。他现在臂围在46，这在自然健身当中，很少人能够达到，所以你不能单单去看人家在荧屏上的搞笑画面，小庞的努力程度还是很到位的，基本上就是天天练。
健身房大多数人尽管各类补剂齐全，训练饮食方案都有在执行，但顶多就是在41-43的臂围徘徊，而他目前46，说明……他每天的训练饮食休息都是很科学在进行的。![]()
那我们从小庞身上可以看到什么？偷偷努力！干翻所有人。不只是健身圈，那些闷声干大事的人都是很有魅力的，突然升职、突然年入百万……他们对于没有结果的事，从来不说，少关注别人，多专注于自己，偷偷努力的感觉真好，看似平平无奇，最后卷翻所有人。最后，秉承着全网最干货最专业最负责的态度，泽Bing隆重推出99元形体分析套餐，即付99元，微信1V1语音分析你的形体特点，挖掘全身优势弥补弱势部位。并手写【形体雕刻最佳训练计划】，全方面为你的形体突破保驾护航。
99元，不足以啤酒烧烤大排档，但能让你训练从此刻开始不迷茫。由于个人精力有限，为求客户质量，每天仅开放前两个名额，添加下方微信，速度付费占位。今天报名，前三名还赠送泽BING特定健身补剂或护具，绝对值99元。
添加下方微信
备注：形体分析
限时99元，获得语音1V1形体分析+形体雕刻最佳训练计划
仅限前3名，先到先得
↓↓一起迅速拿成健身成果↓↓
![]()
![]()
兄弟姐妹们！这条内容必须看，关乎到大家的利益。最近双十一快到了，所有的品牌及健身品牌以及健身博主都在卷补剂价格，各大博主也都让你们囤补剂护具。
但无论大家怎么卷，价格也卷不过我。这边直接对接所有品牌一手供应链，价格做到比平台或其它博主低，至少省几十至几百，在我这永远能够给你眼前一亮的性价比。
关注泽BING久的聪明老粉都是在这下单的，也不需要你囤货，你需要什么买什么即可，也会真心给你解答所需要的补剂护具，真正替你省点钱进口袋，还会发福利。
感兴趣的小伙伴添加下方微信，备注：补剂购买。随时找我，你可以永远相信泽BING，添加时要备注：补剂购买。否则一律不通过，因为价格原因，懂的都懂。
添加下方微信
备注：补剂购买
全网价格最低最靠谱
添加时一定要备注
↓↓一起迅速拿成健身成果↓↓
![]()
