WXRedian | 拿铁的泽Bing

“下跪痛哭，我被健身网红扒光了衣服”

美体 2024-11-15 23:07 广东

今天这篇内容全程干货，干货到需要你们拿杯水边喝边看。事情是这样子的，报名季度训练指导的小伙伴，在提交资料时，是单边手拿着手机，做类似上面图片的动作。在这样的姿势下，身体的胸 ...

健身网红装 gay，真TM累！！

美体 2024-11-15 23:07 广东

昨天后台小伙伴私信我点评一个健身博主，这个健身博主的作品有点意思。底下有网友说：gay？这是直男绝对想不到的拍摄角度，太到位了！娘出技术娘出水平。可大部分女生被吸引的原因， ...

健身网红“申驰”最成功？拥有多台劳斯莱斯，加上一身腱子肉，还“装疯卖傻”

美体 2024-11-15 23:07 广东

好家伙！更新了一系列健身大咖的文章，如：鹿晨辉、吴龙、席鑫、李鸿潇、鸭鸭，昨晚后台粉丝让谈谈：申驰（搞点夜点心778）。这让我猝不及防。你如果把健身网红博主申驰放在教练这一 ...

健身网红装 gay，真TM累！！

美体 2024-11-14 23:46 广东

昨天后台小伙伴私信我点评一个健身博主，这个健身博主的作品有点意思。底下有网友说：gay？这是直男绝对想不到的拍摄角度，太到位了！娘出技术娘出水平。可大部分女生被吸引的原因， ...

女生训练的差异性太大！不看的话，你包练不出来

美体 2024-11-14 23:46 广东

昨天稍微涨了一点女粉，不容易，今天继续来点女生健身干货，大家也可以在评论区留言你们的健身问题，知无不言。如果点赞数最高的问题，说明是痛点，我会细讲。① 不要去过分崇拜直角肩 ...

又嚣张又霸气又肌肉大的健身网红，第一次见！胸肌比头大，女生害不害怕啊啊啊

美体 2024-11-14 23:46 广东

脂包肌与低体脂一直是健身圈两大门派。有人说：脂包肌也就是穿衣服显壮，一旦减脂下来，落差感太大，根本没有什么肌肉。也有人说：低体脂中看不中用，图个帅…毕竟脂包肌比低体脂的力量 ...

原来当健身博主！真有女粉惦记着

美体 2024-11-13 23:24 广东

今天感谢小伙伴们的关注，前几天有女生私信：希望我以后也多写写女生相关的健身建议。挺开心的，毕竟我过去更新了那么多适合男生读的健身干货，忽略了女生们。可恍恍惚惚，我每期的线上 ...

健身大网红被绿！今天我太惨了

美体 2024-11-13 23:24 广东

问一个问题：你是因为什么而爱上了健身？是读书那会被同学欺负，想着健个身拥有一双麒麟臂，远离校园暴力吗？还是因为被异性觉得你瘦不拉几，没有吸引力？又或者受到类似于金蝉脱壳、速 ...

热门又嚣张又霸气又肌肉大的健身网红，第一次见！胸肌比头大，女生害不害怕啊啊啊

美体 2024-11-13 23:24 广东

脂包肌与低体脂一直是健身圈两大门派。有人说：脂包肌也就是穿衣服显壮，一旦减脂下来，落差感太大，根本没有什么肌肉。也有人说：低体脂中看不中用，图个帅…毕竟脂包肌比低体脂的力量 ...

健身大网红被绿！今天我太惨了

美体 2024-11-12 23:11 广东

问一个问题：你是因为什么而爱上了健身？是读书那会被同学欺负，想着健个身拥有一双麒麟臂，远离校园暴力吗？还是因为被异性觉得你瘦不拉几，没有吸引力？又或者受到类似于金蝉脱壳、速 ...

以下几种“垃圾容量”，是致使你增肌失败的重要因素 | 附上：练完酸痛还能练吗

美体 2024-11-12 23:11 广东

现在每天读我文章写写私信的人儿越来越多，我也更有动力写健身干货了，健身又何尝不是一样呢？当你遇到一个好师父，拥有好氛围，你不自觉就想训练了！所以那些经常打压你，说你减肥没效 ...

30万健身gay 粉，让我压力好大，真的变天了。。

美体 2024-11-12 23:11 广东

昨天跟一个异性朋友见面聊天，人家这会当大学英语老师，大家别认为我天天聊健身干货内容，然后设想我跟人家的聊天，出口闭口就是健身，真没有这么夸张。倒是对方没健身过，只是这会想要 ...

30万健身gay 粉，让我压力好大，真的变天了。。

美体 2024-11-11 23:59 广东

昨天跟一个异性朋友见面聊天，人家这会当大学英语老师，大家别认为我天天聊健身干货内容，然后设想我跟人家的聊天，出口闭口就是健身，真没有这么夸张。倒是对方没健身过，只是这会想要 ...

花几十万，送女生去泡健身网红

美体 2024-11-11 23:59 广东

在健美圈中，所谓师徒关系一直都有，但因为师徒关系闹掰的，也不是什么头条新闻，尤其是拜有流量的健身健美大咖，一旦摆到互联网上，场面都会一度不受控制。因为网友最喜欢吃瓜，他们不 ...

认识一对健身大网红是 gay，我私下被攻击了

美体 2024-11-11 23:59 广东

最近一些帖子特别火，还没点开时，都会看到四个显眼的大字：健身搭子。只要是这几个大字出现，底下都会涌现大量身材极好的健身教练或者健身爱好者自荐。基本上都会自带一张身材照与一段 ...

神经病才会花30万，送女生去包健身网红

美体 2024-11-11 00:00 广东

在健美圈中，所谓师徒关系一直都有，但因为师徒关系闹掰的，也不是什么头条新闻，尤其是拜有流量的健身健美大咖，一旦摆到互联网上，场面都会一度不受控制。因为网友最喜欢吃瓜，他们不 ...

“人猿泰山”身材是顶级天赋？哭了！花样美男子！这谁顶得住

美体 2024-11-09 23:36 广东

今天我们接着这个内容，分析一下后台私信最多的健身博主：人猿泰山。你可以怀疑我之前说耿浩伦昆图斯的女粉多，但眼下这个博主，女粉估计排到法国去。我最早留意到：人猿泰山。是在小红 ...

被健身同行针对了！就个体态问题能忽悠几十节课？实话都不让讲？？！

美体 2024-11-09 23:36 广东

刚刚更完公号大号，顺道来写下小号的健身干货。这节文章内容很干，建议大家兑水喝。今天周末，勤勤恳恳的我又上课了，顺道给学生调整了：高低肩问题。没错！我仅仅用了一节课内容，就调 ...

热门认识一对健身大网红是 gay，我私下被攻击了

美体 2024-11-09 23:36 广东

最近一些帖子特别火，还没点开时，都会看到四个显眼的大字：健身搭子。只要是这几个大字出现，底下都会涌现大量身材极好的健身教练或者健身爱好者自荐。基本上都会自带一张身材照与一段 ...

做健身大网红搞擦边，亲戚朋友装不认识我。。

美体 2024-11-08 18:34 广东

论平台标题谁最强？咱们没有第一名，总得有个第二名的称号。亲戚朋友连看到标题都不敢点赞，全当没来过。私底下对我说：你怎么总搞这些擦边？我这恍然大悟。那倒是，每个文章标题都是游 ...