在当今快节奏、高压力的社会中，学生身心健康成为关注重点。学校体育运动不仅关乎身体健康，还助于塑造精神面貌和社交技能。
首先，学校体育运动是促进学生体质发展的基石。它有助于增强心肺功能、提升肌力、改善协调性，预防肥胖和心血管疾病。此外，体育活动对心理健康同样有益，能减压、提升情绪、增强自信，是缓解学业压力、调节情绪的有效方式。
其次，体育活动助力学生社交技能的培养。团队合作类运动提供学习社交技能的平台，让学生学会合作、解决冲突、领导与被领导，这些都是社会生活中必备的技能。体育运动还培养学生的积极态度，教会他们面对挑战、克服困难，培育坚韧意志。
由此，本学期的第一次家长进课堂，我们邀请了曹骏丞妈妈将篮球专项运动课带到力人校园中来，这也加强了家校合作，力争共同为孩子们营造出鼓励体育活动的氛围。
10月11日下午，体育活动课中，三位专业篮球训练教练走进四3班，带领全体学生来到小学部篮球场，开启了一次有趣的篮球实践训练活动。
教练们，先带领学生整理队伍，点名报数，宣布本课内容、学习目标和锻炼要求。孩子们在教练的带领与指导下吗，进行热身活动，有绕篮球场慢跑两圈、拉伸运动等。
热身运动结束后，教练开始篮球基本规则介绍，三位教练相互配合进行原地运球、行进间运球示范展示。接着学生分组练习原地运球，教师巡回指导，纠正错误动作。并请优秀学生示范，鼓励其他学生积极参与练习。之后，教练开始示范双手胸前传接球技术，并强调动作要领。学生分组练习双手胸前传接球，教师巡回指导，注意纠正传球时的手势和脚步移动等问题。进行传接球接力比赛，提高学生的练习兴趣和团队协作能力。
最后，也是这节活动课最精彩的环节。教练将44位同学分为两个队伍，两个队伍中的每位选手轮流投篮，比一比哪只队伍投中的球更多。孩子们各个都如同走上了赛场，奋力投篮，将刚学习到的篮球动作运用起来，现场比拼十分激烈，场面火热。
一次有意思的篮球实践课在孩子们的欢声笑语中结束了。
我特别开心，因为平时我就非常喜欢打篮球，这项运动不仅强健了我们的体魄，还让我们更理解团队合作的重要性，今天能和自己班的同学们一起运动，一起比拼，真的太有意思了，我们都非常投入。
在球场上我们能肆意的奔跑，挥洒汗水，今天我还学会了如何和队友紧密配合，共同面对挑战。同时，在教练的指导下，我的投篮姿势更加标准了，运动能力也增强了。
作为女孩子，其实平时接触这项运动并不算多，但是今天在教练的指导下，我觉得这项运动还是很有意思的，因为要相互配合，我和好朋友相互默契配合，不仅锻炼了身体还增进了友谊，很有意思的一节课。
撰稿：韩梦婷
审核：谢丽琴
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