60%素食的奥运会,法国的素食环境是怎样的?来看看南法小城的日常素食小店~

美食   2024-07-23 17:31   浙江  
2024年7月26日,举世瞩目的巴黎奥运会即将开幕。

为了促进低碳排放,巴黎奥组承诺本次奥运会60%的食物为素食。这也侧面说明了,巴黎拥有相当丰富便利的素食资源与多样化的素食选择。

上一期,凡平带我们探索了风情万种,舒适惬意的巴黎中两家十分有特色的素食烘焙店和百货店

这一期,她将继续带大家前往有“阳光之城”美誉的南法小城蒙彼利埃(Montpellier),一起看看除了繁华与便利的巴黎,法国南部普通小镇的素食环境如何吧~




地中海、中东风味餐厅

Green Lab


这家餐厅于1990年就在蒙彼利埃开始营业了,当时的店名是la pita Best et pita grecque,直译为“最佳皮塔饼和希腊皮塔饼”。目前餐厅已经开出了3家连锁店,2家在蒙彼利埃,1家在里昂。

这家店是我到蒙彼后,在朋友推荐下打卡的首家素食餐厅,主打地中海风味,也极具中东特色,以皮塔饼鹰嘴豆泥Houmous)和法拉费Falafel,鹰嘴豆蔬菜丸子)为主,还配有各种小食,如红薯薯条、甜点等。




在蒙彼利埃,其实提供鹰嘴豆泥和法拉费的餐厅非常多,法国人也很喜欢自制鹰嘴豆泥,但Green Lab是只提供素食的餐厅。


餐厅大部分餐品都是纯素的,但是有少数几款是奶素,所以纯素的小伙伴可以问清楚后再点单。餐厅也是孕妇友好动物友好餐厅,装饰也注重环保




我第一次打卡时点了一份沙拉,由藜麦蔬菜配上罗勒西红柿风味的鹰嘴豆泥、还有法拉费,淋上中东芝麻酱,配上烤茄子橄榄杏仁片营养均衡,色香味俱全。

后续几次到店,我又尝了其他风味的鹰嘴豆泥和皮塔饼三明治。这里的餐食虽然不比法式大餐,但也算是当地人日常外食经常会选择的品类,非常的生活化


Green Lab 蒙彼利埃店地址 及 营业时间

地址:2 Rue de l’Université, 34000 Montpellier

营业时间:周一至周日11:30 - 22:00

 

地址:12 Rue de Verdun, 34000 Montpellier

营业时间:周一至周六12:00 - 22:15,周日闭店




纯素街头快餐店

Green Gorilla




Green Gorilla是一家100%的纯素(Vegan)的街头快餐店,主打植物基汉堡。提供餐品与西式快餐店类似,包括饮料、汉堡、炸块、薯条等,也有鹰嘴豆蔬菜丸子作为小食可选,当然还有法国人少不了的咖啡和甜点。



营业时间及地址

地址: 6 Rue du Puits des Esquilles, 34000 Montpellier

营业时间:

周三至周日: 12:00 - 14:00 , 19:00 - 22:00

周一、周二闭店



中心市场纯素糕点店

Crème de la Crème

在蒙彼利埃市中心的市场中,有一家自制甜品、沙拉的素食糕点店,名为Crème de la Crème。这家店是我逛市场时偶然发现的,其主营糕点类,也有轻食沙拉




店里提供纯素无麸质的选择,也有蛋奶素,同时为了顾客考虑,老板减少了所有产品糖与油的用量,主打一个绿色健康

老板非常热情地向我介绍每种产品的成分,比如巧克力产品用的是72%的黑巧,纯素诞糕的奶油部分用了椰奶米奶等。



店铺还主打无麸质,特别是一款纯素的曲奇,口感完全没有传统曲奇的油腻感,无麸质的饼体则提供了不同寻常的味蕾体验,这是和其他纯素糕点店产品区分度很大的地方。

老板特意强调,他们店是一家以健康为主导理念的素食糕点店,不止欢迎纯素食主义者,也欢迎所有想要体验素食产品和倾向健康饮食的人群,希望大家都能享受到健康美味的糕点。



同时,店铺还会定期组织素食体验活动,可以提前报名预约。店内的所有产品都提供预订服务,甚至糕体形状也可以根据需求定制。除了市中心的这家,Crème de la crème还有一家分店,具体信息如下:


营业时间及地址

地址: Les Halles Castellanes, Rue de l’Herberie, 34000 Montpellier

营业时间:周一至周日7:00 - 19:00


地 址: 44 Cours Gambetta, 34000 Montpellier

营业时间:周一至周五7:00 - 18:00




每周更换菜单的轻食小店

Les Demoiselles de Montpellier

Les Demoiselles de Montpellier是一家素食咖啡、茶、轻食、甜点店,餐厅每周都会更换菜单,主厨也会根据顾客的需求推荐时令菜品

每周二菜单会在其网站和社交媒体更新。你可以在这里安静地工作学习,也可以和好朋友坐到室外畅谈,同时品尝餐厅提供的美味素食餐品。




这家店虽然主营蛋奶素,但有非常多纯素的菜品,同时也提供无麸质产品。菜单上详细标注每道菜是否含麸质蛋奶,每个人都可以根据自身的需求选择。周六店里还会提供早午餐,也是周末的素食好去处。



进入夏季,蒙彼利埃的许多店铺都会有夏季营业时间。
Les Demoiselles de Montpellier7月1日起至8月31日营业时间如下:


营业时间及地址

营业时间:

周二至周五12:00-19:00,厨房14:00关闭

周六11:30-19:00,厨房14:00关闭

周日和周一不提供正餐,只有饮料点心类产品

15:00-18:30

地址:2 Rue de la Carbonnerie, 34000 Montpellier




后记

这一期给大家介绍的店都以简单日常为主,颇具街头简餐特色;我们也看到,这里日常的饮食融合了各国特色,有中东、有美式,靠近地中海的地理位置也赋予了其饮食的地中海特色


比起巴黎,南法小城蒙彼利埃没有那么热闹繁华,却是另一种日常生活的亲切感。充足的阳光带来了丰沛的食材,我们的味蕾也可以在这里得到极佳的素食体验



在下一期探店中我也希望能发掘其他城市更多的素食餐厅,以开启我们舌尖上的异域素食之旅。



凡平

素龄5年的法国留学生,目前在蒙彼利埃学习生活。热爱素食,期待与更多的朋友分享世界各地的素食美味。
























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文 | 凡平
编 | 壹素界采编组
图片 | 凡平
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