如果是日常生活中营养摄入不足的人群、孕妇、老年人，可以适当补充营养补剂。
哪些人群需要补充维生素C？
1.患有高血脂的人、吸烟的人、经常感冒的人更需要补充维生素C；
2.患有结石的人不适合服用维生素C片。
哪些人群需要补充维生素B？
1.缺乏维生素B1的人，可能会感觉很疲乏、心情很郁闷；
2.缺乏维生素B2会引起心情不好、睡眠不佳；
小贴士
营养补充剂≠保健品
肿瘤患者该怎么选
营养状态直接关系着肿瘤患者的预后，营养良好的肿瘤患者生存期明显长于营养不良的患者。
因此，吃什么，怎么吃能够增加营养，成为了肿瘤患者格外关注的话题。很多肿瘤患者更是对营养保健品青睐有加，甚至肿瘤患者认为保健品和医生说的营养补充剂是一回事，但这都是误解。
保健品和营养补充剂看似都是为肿瘤患者提供营养补充，但是二者有很大的区别，不能划等号。
保健品
营养补充剂
使用保健品的注意事项
01
保健品不能当饭吃
冬虫夏草、人参、燕窝等保健品，有调节人体机能的作用，但是营养成分既不完整也不均衡。如果肿瘤患者因为吃保健品而耽误了正常的一日三餐，影响正常营养摄入，反而适得其反。
02
不是所有人都适合吃保健品
虽然保健品对人体补充营养有帮助，但并不是所有的肿瘤患者都适合吃保健品，例如，激素型乳腺癌患者就不能吃燕窝，雪蛤等含有激素的保健品。
03
保健品对治疗没有效果
保健食品没有明确的功效和适用范围，因此有许多商家就会夸大、虚假宣传保健品的疗效。事实上，保健品只是有保健功能，不能在很短时间内改善人的体质，更不可能对肿瘤有用。
保健食品虽然没有奇效，但还是有调节营养、提高免疫力等作用的，肿瘤患者适当选择也会有益处。营养补剂虽然能全面补充营养，却也不能盲目选择，有需要再服用。
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