今天是中华人民共和国75周年华诞
75年风雨兼程，砥砺前行
她
有960万平方公里的陆地疆土
长江黄河，奔流不息
三山五岳，巍峨挺立
她
有1.8万公里绵延的大陆海岸线
300万平方公里的管辖海域
碧波滚滚，物产丰饶
她
有五十六个民族
生生不息，亲如一家
......
今天，是她的生日
我们将千言万语化作一句
我爱你，中国！
祖国如此富饶美丽
我们要如何为她庆生
请告诉孩子
向祖国表达热爱的方式有很多
很多人可能一生
都没有机会到战场上征战
站在赛场上为祖国争光
对于大多数人来说
做好这些普普通通的小事
就是对祖国最真挚的爱
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爱国就是
维护国家安全
在日常生活中 要做到八个“不”
爱国就是
树立优质偶像 追该追的“星”
近年来，“追星”成了网络热词，“偶像”被赋予了更加积极、健康向上的含义，历史英雄、奥运健儿、航天员、科学家成了青少年心中最值得追的“星”。
告诉孩子，除了动画片里有超级英雄，我们祖国历史上也有许多英雄，为了我们的美好生活默默奉献...
黄继光、邱少云、雷锋、焦裕禄、于敏、钱学森、邓稼先、袁隆平、杨利伟、黄大年、南仁东……
这些“明星”，值得孩子追！
袁隆平
杨利伟
老师、家长请告诉孩子：追星不是打投、应援，为偶像买单，而是让你向着“星星”的方向前进。星河滚烫，愿你们都能找到属于自己的“星星”。
爱国就是
锻炼身体 拥有强健体魄
今年的巴黎奥运会，不少 “00 后” 小将出征，在奥运赛场上绽放出璀璨光芒。
17 岁的全红婵，以其惊艳世人的 “水花消失术” 再度震撼全球。在巴黎奥运会上，她一举斩获两枚金牌，成为中国最年轻的 “三金王”。这位跳水小将在赛场上轻盈跃下，如精灵入水，用完美的表现书写着中国跳水的传奇篇章；
19 岁的潘展乐，于泳池中恰似飞鱼疾驰。他凭借卓越的速度与耐力，在巴黎奥运会上豪取两枚金牌。尤其是在 100 米自由泳项目中，更是打破世界纪录，极大地提升了中国游泳队在国际上的地位，向世界展示了中国泳者的强大实力；
19 岁的盛李豪，在射击场上沉稳大气。他以精准无比的枪法和坚如磐石的强大心理素质，在巴黎奥运会成功夺得两枚金牌。在男子 10 米气步枪项目中，他创造了新的世界纪录和奥运会纪录，为中国射击队增添了璀璨光彩，有力地提升了中国射击在国际体坛的影响力；
21 岁的郑钦文，在网球场上犹如猎豹般迅猛。她凭借强大的力量与精湛的技艺，在巴黎奥运会上勇夺金牌。作为首枚奥运会网球女子单打金牌得主，同时也是亚洲首位获此殊荣之人，她一路过关斩将，创造了中国网坛全新的历史，让世界见证了中国网球的崛起；
......
他们在运动中发光发热，为祖国争光。
8月3日，郑钦文在比赛后身披国旗庆祝夺冠 / 图源：新华社记者 赖向东 摄
对于每一个孩子来说，锻炼身体、拥有强健体魄也是爱国，拥有较好的身体素质，才能更好地为祖国服务，更能展现中国人阳光自信的精神面貌。
运动中的爱国，体现在运动以及与运动有关的方方面面中。强健个人体魄、积极参与体育活动、做文明观众都是爱国精神的体现。从赛场上到观众席，从日常生活到特殊场景，都要把祖国放在心中。
爱国就是
尽力帮助他人 善意不分大小
“小肩膀大担当，善行传千里”。三亚市天涯区回辉小学学生马凯琳，小小年纪的她做了件了不起的事情，她从7岁起就主动背起先天双腿肌肉萎缩的邻居兼同班同学蒲莎英上下学，五年风雨无阻。她的这一举动感动了身边的同学们，同学们“默契”地形成了一个“爱心接力团队”轮流背送小英。在她的影响下，同学之间互帮互助蔚然成风。
图源：公众号三亚发布
马凯琳的善举如同一颗明亮的星星，照亮了校园的每一个角落。她用自己小小的肩膀，承担起了一份沉甸甸的责任，她的坚持和付出，让人们看到了人性中最美好的一面。
而同学们组成的 “爱心接力团队”，更是将这份温暖与善意不断传递。他们用自己的行动诠释着团结友爱、互帮互助的精神，让整个校园充满了爱与希望。这种精神不仅感染了身边的每一个人，也为社会传递了正能量。
老师、家长要告诉孩子，爱国要志存高远，更要关注身边的事、做力所能及的事，善意不分大小。一点一滴汇聚成爱国的河流。
爱国就是
以规则意识 美化你的举止
规则是社会有序运行的保障，遵守规则也是爱国的具体表现。在公共场合，应不大声喧哗、不随地吐痰、有序排队，展现良好的公民素养；遵守交通规则，文明出行，为城市的交通秩序贡献力量。在学校，遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，营造良好的学习氛围。在工作中，遵守职业道德，敬业奉献。
以规则意识规范自己的行为，不仅能让我们自身变得更加优秀，也能为国家的文明形象添彩。当每个人都以规则意识美化自己的举止，我们的国家将更加和谐、美好，这便是实实在在的爱国之举。
爱国就是
从爱自己做起
“家是最小的国，国是千万家”，爱国可以是爱家人、爱朋友，同样也可以是爱自己，自爱同样是爱国。
对于风华正茂的孩子来说，珍惜时光多读书是爱自己，遇到挫折不怕输敢闯敢拼也是爱自己，认识自己、欣赏自己、接纳自己的不完美都是对自己的一种“爱”，推而广之，用对待自己的心情去爱家人、朋友，这些不同层次、相辅相成的爱，凝聚成人间大爱。
我们相信爱之星火，可以燎原，点点善意通过你我传遍祖国大地，为了祖国更美好的未来，我们一起努力！
让我们再一次
祝祖国母亲生日快乐！
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