国际研究一致认可:类黄酮抗癌、护脑、降压

文摘   2024-11-13 18:30   山东  

导读:近年来,类黄酮多次受到权威期刊的表扬,多个研究认可类黄酮价值,主要包括‍‍抗癌、护脑、降压等功能。

视频内容:

健康长寿、抗衰老的密码:柑橘类生物类黄酮

国际权威研究表扬类黄酮

一、抗癌护心
《自然》杂志上发布的一项研究称:食用以苹果、茶等为代表的富含类黄酮的食物,可预防癌症和心脏病,尤其对吸烟和饮酒者更有效。
北京大学人民医院心内科主任医师刘健表示,在心血管领域,类黄酮在一些临床治疗中已有应用,冠心病、心绞痛患者使用的个别药物就含有这种物质。类黄酮对血管生长因子有调节作用,可降低动脉粥样硬化风险。

二、降低死亡风险

2023年《英国医学委员会内科学》刊登的研究发现,每天增加3份富含类黄酮的食物(比如一杯茶、一个苹果、100克蓝莓),与全因死亡风险降低8%相关,与神经死亡风险降低13%相关。

三、降压护脑

另有研究显示,长期饮茶能降低高血压发病率及认知障碍风险,这与茶叶富含儿茶素相关。还有研究发现,类黄酮可起到保护脑部神经的作用。
需要提醒的是,世界上不存在“超级食物”,要想靠吃某一种食物就能长寿防病,是不现实的。

在均衡饮食的基础上,可以有意识地适量增加果蔬、豆制品、茶等富含类黄酮食物的摄入。比如,平时爱吃肉的人要增加蔬果摄入;平时爱喝奶茶、甜饮料的人,可以改为喝茶等。

常用类黄酮还可预防痴呆症

上面提到的类黄酮化合物又称作维生素P,是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的,具有水溶性,也是橘络小分子果胶天然复合的主要活性成分。

类黄酮能防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素的效果,维生素P更大的作用是增强毛细血管壁,保持血管正常通透性,从而预防心脑血管疾病。

研究发现,类黄酮还是一种强大的抗氧化物,特别是柑橘黄酮能清除自由基,延缓脑细胞的衰老,预防记忆力下降,对老年健忘症、老年痴呆症、阿尔茨海默病以及脑癫痫病的治愈有很大的作用。

专业文献论证:

211工程院校华东理工大学博硕论文《柑橘黄酮类成分对神经细胞氧化损伤的保护及作用机制研究》研究结果显示:柑橘黄酮类成分可用于与氧化损伤有关的脑疾病,如AD(阿尔兹海默病)和PD(帕金森病)等神经退行性疾病的防治。

橘络小分子果胶天然复合了这种维生素P成分——富含多种柑橘黄酮素,由于果胶和维生素P都属于功能食品成分,不存在任何药物副作用,可以长期服用,也不存在任何药物依赖性。

总结:经常使用橘络小分子果胶天然复合的类黄酮活性成分,可以有效预防肿瘤疾病、心脑血管疾病,及阿尔兹海默病和帕金森病等神经退行性疾病。

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