护士在工作中如何保持良好心态？
作为一个自认也被很多人认为是心态较为积极的护士，我很愿意分享一些我在工作中如何保持良好心态的方法。
我觉得拥有良好心态，关键在于从多个视角去看问题，并允许一切如其所是。比如遇到状况我就常常会想“幸亏如此”，或者觉得“这样也还不错”。除了支持系统良好之外，我还通过以下方式努力维持自己的良好心态：
第一，注重感知自己身体的感受。脑袋累了就去运动，身体累了就去休息，不跟自己较劲。工作中难免有需要加班加点的时候，我通常根据自己的感受和习惯——早起而非熬夜，虽然也有熬到两三点的情况，但那是因为我清楚一旦今晚不完成，明早肯定没法交差。不过如果是收尾的工作，我就一般会尽量利用早起的时间（通常四点起床）。
第二，有意识的保持身体的正位（站有站样坐有坐样），并积极锻炼。跑步、跳绳、拉伸，跟着电视跳操——要是不想运动，那就更要去运动，当然实在不想动的时候，我也允许自己一动不动。
第三，常年减肥，时常嘴馋。但馋过之后继续减肥计划就是（可可爱爱倒桩句），不会为此自责，也不会去想“吃这么多怎么减肥”，更不会就此放弃减肥。
第四，进行冥想。每天中午冥想20分钟，虽然每次冥想也几乎都会睡过去。不过，冥想的确让我得到了很多放松，并且当我们专注于身体，好点子就会不由自主的从大脑里冒出来。
第五，不接收和处理过多信息，尤其是负面信息。这有时可能会让我显得有点笨，但过于精明的去斤斤计较确实很难拥有良好的心态。
第六，行动本身就是最大的收获。不管是写公众号，还是做其他事情，我都会认真打磨、不敷衍，即使无人欣赏也要让自己满意。生产时的专注和投入让我经常进入心流，欣赏自己满意的成果时也经常会让我产生及其愉悦的感觉。
第七，愿意尝试新鲜事物，探究一切——对世界充满好奇。如果最差的结果也不过是回到原点，那为什么不试试呢？
第八，打扫卫生、捯饬自己。家里收拾了一定会干净，认真选一身衣服就一定比邋里邋遢的穿着让自己舒服，既可以得到即时反馈，又给了自己一个好心情。
第九，几个好朋友——不常见面，但却能一起吐槽生活琐事，感觉甚好。
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护理之路漫漫兮其修远，吾辈应上下求索。
